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为什么有些人起跑很快

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比如苏炳添,梁小静,邓信锐,是天赋吗?还是后天练出来的。跟肌肉生长模式有关吗?


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2025-05-20 07:45回复
    参考法恩布勒和坎普


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2025-05-20 08:30
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      2025-09-16 19:03:26
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      顶级运动员起跑都很快,这些人是加速度快


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-05-20 10:20
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        这算天赋了,加上后天不断听枪训练,举重运动员和短跑选材都是注重瞬间爆发力这一块。


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2025-05-20 16:26
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          步频快的起跑有优势


          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2025-05-20 21:55
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            是天赋。像莱尔斯现在前程练得很快了,但起跑还是非常慢,按他自己的说法,起跑强行提速也可以,但会打乱整个节奏导致成绩更差。


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-05-20 22:15
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              99%天赋加1%队努力


              IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2025-05-20 22:30
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                天赋和训练都有关系,肌肉收缩速度、身体比例、磷酸肌酸储备、节奏、技术动作综合影响起跑加速,途中跑后程考验技术动作(如前摆复位、支撑)肌腱弹性(快速ssc)以及速度耐力等方面,不是哪里有问题练哪里就能补回来很多的,肌肉收缩速度影响加速、弹性影响途中跑


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2025-05-20 22:33
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                  2025-09-16 18:57:26
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                  这几个都是小短腿


                  IP属地:安徽来自Android客户端9楼2025-05-21 05:30
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                    起跑和加速其实是俩概念


                    IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2025-05-21 07:31
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                      身高都不高


                      IP属地:山西来自Android客户端11楼2025-05-21 08:28
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                        这个看天赋,比如有些队员前三个栏,永远很慢的,第四个栏以后才是国内第一实力。


                        IP属地:四川12楼2025-05-21 09:24
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