还要戒色，并且是终生戒色。对你自己身体有极大好处，受益匪浅！
这里不单单是戒的问题，你对一样东西过分依赖、有瘾这里面就有问题。比如有些人天天喝酒，一天不喝就不行，他的脑子已经被酒精破坏了。
像我喝饮料，一个月不喝都行，想到喝就喝，也不依赖它，这就没事。
我从来没抽过烟、不喝茶、不喝酒（就过年的时候喝点葡萄酒）、一年最多喝3次奶茶，我当然有资格说这话，别说我没资格说。
特别是戒掉烟酒，对身体有极大利益，当然有些人是戒不掉的，不是所有人都能戒掉，特别是色戒，对于很多人太难了！