本人现在穿的是361的赤焰3,大概跑了300km。但是这双鞋左右高度不一致,跑起来有点难受,以及内踝处磨损感觉有点严重,因此想借着618换双鞋。
1.本人173cm,68-70kg左右,最近的跑步数据如图一所示,步频在175左右,步幅根据速度在105-120cm左右。现在目标是想着往五公里四分半配速发展,然后再向着长距离进阶。
2.现在这双赤焰3是我刚开始跑的时候买的,一年来断断续续跑了300km多点。不知道是因为跑步姿势的问题,还是这双鞋左右脚不一样高(左脚高一点)的问题,也可能是操场逆时针跑步的原因,跑了这么久感觉左右脚有点不平衡,跑到两三公里时会明显感觉右脚膝盖两侧和小腿前侧肌肉比较僵硬和累。不过现在尝试跑完几公里后再顺时针跑几公里感觉能缓解一些右腿比左腿更累的情况。
求吧友给点跑鞋推荐,价位的话300-800都可以,顺便可以再指点一下跑步右腿更累更僵硬的问题就更好了。谢谢吧友们!



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