加油坚持戒

屡戒屡破根本原因就是行善太少，或者根本就不行善，导致的正气不足，正不胜邪所致。
邪淫最怕的就是正气和福德。当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。
戒自渎靠正气，戒意淫靠正气，戒看不良影片和图片需要正气，戒恋癖也需要正气，总之一句话，正气是决定戒色成败的关键，是化除沉迷不良内容、恋癖等多种问题的关键点。

坚持下去加油

记得每天学习戒为良药，一小时。
然后做好断念。这样就能戒的比较好了

能“一次戒掉”的人，绝对是人中龙凤，老天爷的厚爱！

想要彻底戒色。还是多念佛。

尽量努力一次性戒掉，不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀，加油

去大量学习《戒为良药》，这是最系统的戒色知识，并且落实好戒色十规，相信你一定可以的。

多去行善提升正气，正气上来了就不容易起负面情绪

戒友，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S前辈们的经验总结，而且这本书是打基础的，如不能吸收透彻，后面的戒S根本不用谈了。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

学习戒为良药科学戒色 不强戒 不靠憋着