大哥们，跑了两个月了，我这心率是不是还要往下压一压。【跑步吧】

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大哥们，跑了两个月了，我这心率是不是还要往下压一压。

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IP属地:江西

来自Android客户端1楼2025-06-14 18:44回复

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2025-06-25 11:10

不感兴趣

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没毛病啊，按最大200算，你这还是在轻松跑的范畴，更何况大夏天心率会比平时更高，已经很健康了

IP属地:山西

4楼2025-06-25 11:41

这心率其实可以的，没必要强行往下压

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2025-06-25 13:00

150 左右可以了没必要再压一样可以把有氧能力练好

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2025-06-25 16:45

你好我的帖子链接无法发送给你请问怎么样可以发送给你？

IP属地:贵州

来自iPhone客户端7楼2025-06-25 23:06

你好我的帖子链接无法发送给你请问怎么样可以发送给你？

IP属地:贵州

来自iPhone客户端8楼2025-06-25 23:07

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