你年纪多大？

其实换晶体风险也挺大的 我就是白内障换的人工晶体 最后说后囊膜破裂 晶体移位 又要准备晶体悬吊手术

说下个人的经验，我是去检查的时候发现两只眼是同时都脱了，先做的左眼，一个月后做的右眼，我觉得这个可能是个关键点，两边同时内路的话可能对延缓白内障的进程有一定的影响，但这个没有实际的证据只是个人的猜测估计大家也不会有验证这个的机会，然后因为两只眼都做了的缘故，所以整整趴了差不多五个月🥲取油后一直在家休养，不敢运动，一年后去验视力，度数从800加深到950，没办法，工作需要一直对着电脑，而且这个度数其实也还在接受的范围之内，后面又过了一年半，度数又加深了，到1200度了，这次是真的慌了，而且这时候体重也超了，这两年一直在家宅着就是怕晒阳光，因为听说紫外线会加速白内障，所以一直在家，然后就是接下来的两个月时间，开始运动减肥了，体重是减下来了，但个人感觉视力更差了，是那种很明显能感觉到重影以及视力下降的那种，看来运动的确会对白内障有加速的影响，感觉宅在家里，不晒太阳，不运动的话，确实是可以有效的延缓白内障的进程的。