蛙泳假呼吸怎么搞【游泳吧】

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蛙泳假呼吸怎么搞

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水库里，大概游了300米左右，实在不行了，上岸后喘气的厉害，这是假呼吸嘛，水下是鼻子和嘴巴一起，

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IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2025-06-30 17:36回复

呼吸、肢体动作协调配合都是需要时间需要练习去积累的哈，多练，加油！

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2025-06-30 22:55

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不感兴趣

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至少先把技术水平水性练好点吧，这个水平真不建议去水库！

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2025-07-01 05:50

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上岸后除了喘气厉害，头晕吗？

IP属地:河北

4楼2025-07-01 15:08

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呼吸节奏没掌握好

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端5楼2025-07-02 11:21

可能节奏没掌握好，或者就像在跑100米。可以先游慢的，把动作做到位，舒展开滑行，游个两小时。后面习惯了动作协调了就好了

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2025-07-04 20:33

专注呼吸，把注意力放呼吸上，多练就行，公开水域务必确保安全

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2025-07-09 12:13

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