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连着5天没吃晚饭了，

体重一点变化都没有，这个肥好像是白减了


那还是吃点喝点吧。瘦了该生病了


2025-07-30 20:20:08
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代谢功能恢复上来就好了


正常吃饭 4个月瘦了20多斤 现在瘦不下去了


听说得最少半个月不吃饭。


我要是不吃晚饭就会瘦 但是往往晚上是我最馋的时候。


胖了好， 减什么呀！ 走路扛风， 挤公交还占便宜呢， 占的空间都比别人大。 胖了有安全感， 瘦不拉叽的， 连对象都难找。


不行悟饭也省了试试


2025-07-30 20:14:08
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有啥想法啦？


我每餐减一半 不吃细粮油腻食物 一周瘦七斤了


我也想减肥，第1836次减肥又失败了！


运动 比节食更重要。


我一年半才减了九十斤左右，现阶段减重太慢了


得运动提高代谢，光不吃饭伤身体，而且不可持续发展


2025-07-30 20:08:08
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硬饿不行你总要吃的


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