得了腰突之后就练不了大周天了，各位有没有好的方法？_大周天吧

大周天吧关注：2,285贴子：6,817

求助

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-07-15 06:09回复

休息，缓解后练习腰背肌，臀桥，五点支撑等

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2025-07-15 06:53

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

大周天是所有经络都气化通，十二正经，奇经八脉，还有络脉。
腰突，只要练我的内丹气通小周天配合我的养生功法，就可让腰突正位自愈。

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2025-07-26 19:15

怎么会有腰突？就是炁通了也不会有这些麻烦的，我癌症压成为良性，虽然是假良性毕竟多年也没有造反

IP属地:贵州

来自Android客户端4楼2025-07-27 20:17

收起回复

抬重物抬的腰突，你这种修我的内丹功可以彻底自愈。

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2025-07-27 22:38

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴