天堂 当你半天没有吃饭的时候，血糖水平下降，然后与此相关的全身神经感觉到了这些，于是给大脑发送信号：我饿了。于是，你的大脑立马指挥身体去获得食物；
当处于青年的你，有朋友给你递过来一支烟的时候，出于好奇，你学着他的样子，手指夹住烟，点燃，一口下去，这什么味儿呀，真呛真难闻，于是，你草草将其抽完，扔掉，然而，等到这样的场合多了以后，你惊奇地发现，你居然慢慢地有了想抽下去的欲望，明明它对你毫无用处，而抽出去的第一口，你感觉神经中似乎产生了一股电流，就像物理中的短路一样，带来了愉悦感，慢慢地，你离不开它了，没有烟的时候，你感觉浑身难受，做什么都不得劲；
当你好奇地点开抖音，发现原来周围和外面的世界那么大，而算法会慢慢地根据你点开、寻找和停留的频次，找到你的爱好，于是，每当看见这些，你脑海中又产生了一种兴奋：这个美女真漂亮，这个美食好有食欲，这个地方好好玩……然后，你每天醒来的第一件事，竟然不是起庆，而是在手机上滑来滑去……
当你的城市很牛逼，哎呀，网上又推流了，我城市就是牛逼，就是比你的县城有范，想独？没门儿！当各种各样的言论怼你的时候，然后你产生了强烈的兴奋感，老子天下第一，你们统统不行，将来统统要被我吃掉，并蛆……
回到现实，其实，你在网上再怎么牛逼，你口袋里没有多出来一分钱，也没有丝毫地改变你当下的生活，留下的，只有空虚，时间，却已经又流过……
短暂的刺激，在不伤害身体的情况下，形成了短暂的刺激性的生物电流，改变了原有的神经循环，长期成瘾，很难逆转；但如果突然想通了，给自己定下规矩并遵照执行，比如，从起床到工作以及从上床到入睡这段时间，不看手机，也不吃东西，坚持一个星期，你会发现，一切都改变了……
当处于青年的你，有朋友给你递过来一支烟的时候，出于好奇，你学着他的样子，手指夹住烟，点燃，一口下去，这什么味儿呀，真呛真难闻，于是，你草草将其抽完，扔掉，然而，等到这样的场合多了以后，你惊奇地发现，你居然慢慢地有了想抽下去的欲望，明明它对你毫无用处，而抽出去的第一口，你感觉神经中似乎产生了一股电流，就像物理中的短路一样，带来了愉悦感，慢慢地，你离不开它了，没有烟的时候，你感觉浑身难受，做什么都不得劲；
当你好奇地点开抖音，发现原来周围和外面的世界那么大，而算法会慢慢地根据你点开、寻找和停留的频次，找到你的爱好，于是，每当看见这些，你脑海中又产生了一种兴奋：这个美女真漂亮，这个美食好有食欲，这个地方好好玩……然后，你每天醒来的第一件事，竟然不是起庆，而是在手机上滑来滑去……
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回到现实，其实，你在网上再怎么牛逼，你口袋里没有多出来一分钱，也没有丝毫地改变你当下的生活，留下的，只有空虚，时间，却已经又流过……
短暂的刺激，在不伤害身体的情况下，形成了短暂的刺激性的生物电流，改变了原有的神经循环，长期成瘾，很难逆转；但如果突然想通了，给自己定下规矩并遵照执行，比如，从起床到工作以及从上床到入睡这段时间，不看手机，也不吃东西，坚持一个星期，你会发现，一切都改变了……
