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发球是排球第一次进攻开始。不要忽视
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司徒8加特
体校生
2
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发球差,会引起连锁反应一传也跟着差。。。我作为网球 m业余发烧友,都有80个球平时练习发球。请问中国男排有多少个排球用来练习发球?应该实事求是看问题。排协赖亚文不要只做表面功夫文章,。。。。没有解决难题的领导,请快点毕业。
送TA礼物
IP属地:广东
来自
Android客户端
1楼
2025-07-21 10:13
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键圣阿巴戈奇
业余队员
1
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跳发,关键是腰腹力量,弹跳力是其次。核心力量不够空中无法屈膝拉杆,或者会过早打开身体,不然落地站不稳。要多练负重仰卧起坐、小燕飞之类,可以借鉴一下别人的练习方法。
IP属地:上海
2楼
2025-07-21 12:51
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2025-10-03 04:23:08
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贴吧用户_5XU1ZMS
排坛明星
12
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关键是那么高的身高都不能发大力重飘,说明对球的掌控能力太差了。一般速度很慢的飘球在男排基本都可以上手接,很难起到破攻的作用。人家173的石川真佑都能发出快速的飘球,咱们这些2米以上的副攻不觉得汗颜吗?
IP属地:加拿大
来自
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3楼
2025-07-21 22:09
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