不戒不配做人

随喜赞叹，戒为良药，行善积德，孝顺父母，坚持加油

厉害

兄弟，可以私聊一下吗？我没法私信你

黄赌毒，黄排在第一个，国家也在打击网络淫秽色情，色情对于人的腐蚀是极大的，特别是对于青少年，他们还处在长身体的年龄段，疯狂手淫很可能会影响他们的生长发育。这位戒友最后的告诫很恳切，手淫就是一个害人的恶习，具有高度成瘾性，必须彻底戒掉，不要自欺欺人，不要心存侥幸，越早戒掉越好，否则等到症状爆发，那就悔之晚矣！

我原来也有十来年自慰习惯，也试过很多方法戒除，有自己的一些认识见解和方法，有了很大改善，也在分享这方面知识。有兴趣的可以私信讨论

加油

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

师兄。可以私信我一下吗？私信不了你

师兄，可以私信我一下吗？我私信不了你

加油加油

✊🙏

师兄可以私信我一下吗？我私信不了你