精神分裂症并不是突然发作的一种情况，在早期的时候就呈现出了一些微妙信号。如果能够及早了解这些预警，就有助于早发现及时干预。
一是性格发生改变
如果一个人的性格突然发生改变，就要警惕精神分裂症的出现，比如原本性格非常活泼开朗的人，突然变得寡言少语，就算是跟自己朋友待在一起的时候，也尽可能的回避社交。对自己原先非常热衷的事物也丧失了兴趣，在生活中，有明显的意志力消沉，兴趣丧失，生活邋遢慵懒等等，这些很容易被我们认为是性格发生了改变，其实也可能是精神分裂症的阴性症状。
精神分裂症测试
https://www.xmcs.cn/x/msc
二是行为出现异常
一个人的行为举止可能会突然变得非常古怪，外人根本看不懂。这里所说的古怪可能是因为重复做一些毫无意义的动作，比如来回的摆弄手指，生活完全失去规律，睡眠受到严重影响，出现失眠或者嗜睡的情况，饮食各方面也开始变得不规律，这都是有可能出现的变化。再就是注意力无法集中，无论是学习还是工作效率大幅度下降。
语言不连贯，思维跳跃，记忆力下降等，也是需要重视的，因为这些都属于精分的特征，尤其是早期的时候，这些症状并不十分明显，和容易别我们忽视。
关于心理疾病的检测和筛查，还可以参考 小猫测试网 的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。
scl-90症状自评量表
https://www.zxgj.cn/g/scl90
人格障碍测试筛查（专业版）
https://www.xmcs.cn/x/pdq4
mmpi 明尼苏达多项人格测验（专业版）
https://www.xmcs.cn/x/mmpi
三是思维和语言混乱
在与人交流沟通的过程中，说话毫无逻辑可言，东拉西扯，让人完全摸不着头脑。而且上下句之间之间好像没有任何关联，有时候还会自言自语，完全沉浸在自己的世界里，甚至会因此出现一些妄想症状，坚信脑海中出现的那些不切实际的想法，日常生活受到了非常严重的影响。
关于自言自语和隔空说话，这个其实是因为存在幻听，很多人有自言自语的习惯，但是并不是因为幻听所致，所以这类自言自语和精分是无关的，分别这个特征重点在于分析是不是存在幻听。
四是感知觉开始异常
有精神分裂症的人可能会出现幻听幻视的情况，比如听到一些根本不存在的声音，看到不存在的人或物，体也有可能会在嗅觉和味道方面出现异常，经常闻到一些奇怪的气味，或者食物的味道异常。
如果身边有人或者自己出现了以上的这些异常表现，而且已经持续了一段时间，一定要引起重视。另外合并前面的一系列症状，符合度越高，那么精分的概率可能就越大。
一是性格发生改变
如果一个人的性格突然发生改变，就要警惕精神分裂症的出现，比如原本性格非常活泼开朗的人，突然变得寡言少语，就算是跟自己朋友待在一起的时候，也尽可能的回避社交。对自己原先非常热衷的事物也丧失了兴趣，在生活中，有明显的意志力消沉，兴趣丧失，生活邋遢慵懒等等，这些很容易被我们认为是性格发生了改变，其实也可能是精神分裂症的阴性症状。
精神分裂症测试
https://www.xmcs.cn/x/msc
二是行为出现异常
一个人的行为举止可能会突然变得非常古怪，外人根本看不懂。这里所说的古怪可能是因为重复做一些毫无意义的动作，比如来回的摆弄手指，生活完全失去规律，睡眠受到严重影响，出现失眠或者嗜睡的情况，饮食各方面也开始变得不规律，这都是有可能出现的变化。再就是注意力无法集中，无论是学习还是工作效率大幅度下降。
语言不连贯，思维跳跃，记忆力下降等，也是需要重视的，因为这些都属于精分的特征，尤其是早期的时候，这些症状并不十分明显，和容易别我们忽视。
关于心理疾病的检测和筛查，还可以参考 小猫测试网 的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。
scl-90症状自评量表
https://www.zxgj.cn/g/scl90
人格障碍测试筛查（专业版）
https://www.xmcs.cn/x/pdq4
mmpi 明尼苏达多项人格测验（专业版）
https://www.xmcs.cn/x/mmpi
三是思维和语言混乱
在与人交流沟通的过程中，说话毫无逻辑可言，东拉西扯，让人完全摸不着头脑。而且上下句之间之间好像没有任何关联，有时候还会自言自语，完全沉浸在自己的世界里，甚至会因此出现一些妄想症状，坚信脑海中出现的那些不切实际的想法，日常生活受到了非常严重的影响。
关于自言自语和隔空说话，这个其实是因为存在幻听，很多人有自言自语的习惯，但是并不是因为幻听所致，所以这类自言自语和精分是无关的，分别这个特征重点在于分析是不是存在幻听。
四是感知觉开始异常
有精神分裂症的人可能会出现幻听幻视的情况，比如听到一些根本不存在的声音，看到不存在的人或物，体也有可能会在嗅觉和味道方面出现异常，经常闻到一些奇怪的气味，或者食物的味道异常。
如果身边有人或者自己出现了以上的这些异常表现，而且已经持续了一段时间，一定要引起重视。另外合并前面的一系列症状，符合度越高，那么精分的概率可能就越大。
