借楼发个戒邪淫宣传文，[保佑][保佑][保佑]。越来越多的人宣传戒邪淫了，证明深受邪淫危害而且醒悟的人越来越多了。
1、远离h源（不看短视频看到擦边的立刻划走）现在很多短视频都有青少年模式，调整一下，不要打开百度搜索h片子看或者测试自己的定力。
2、增加自己的福报，可以去寺院做功德，孝顺自己的父母。要注意积口德，沾染邪淫也是因为自己福报很弱，注重培福特别重要，不可以一边漏福一边培福，多念戒除xy的经咒。
3、平时要多看《寿康宝鉴》等戒xy的圣贤书籍，真正认识到xy的巨大危害，从而坚定自己戒除的决心。网络上不良的文章、图片、书籍以及视频千万别看，这样就不容易有这方面的想法。
4、要多转发戒除xy的内容，劝他人戒除，为自己种下戒除xy的善因，这样子就会得到戒除xy的善果。一定要深信自己能够戒除，在有邪淫想法的时候，就多想邪淫的危害，想想邪淫过后的空虚感。
5、反省自己以前都是在什么情况下破戒的，警示自己下次不再犯错。我破戒的原因有如下：情绪破戒、无聊破戒、在厕所等地看擦边视频和黄视频破戒。多找正能量的朋友和书籍开导自己，好的书籍真的会让自己的内心从灰暗改为光明。推荐的书籍有《了凡四训》、《次第花开》、《离幸福很近》等等。
6、多去鼓励和帮助有缘的人去戒除邪淫吧。侥幸心理也是一定要断除的，侥幸必破，侥幸其实就是在给自己找借口，很多人都是这样的心理，这样永远也不会成功的，一定要老老实实的去戒除。
7、我从十几岁开始频繁手淫，一直到今年二十多岁，已有十余年邪淫历史。造成了很多的危害，中考和高考都没发挥好，考的很不理想，得了神经衰弱，脾气暴躁偏执，还特别容易焦虑。前年还莫名其妙添了心悸的毛病，在医院也查不出结果。看着身边的人一个个遇到良缘，找到好工作，再看看自己这些年因为手淫弄的自己皮肤粗糙，容貌猥琐，我真的非常后悔这些年的手淫行为。眼看功名与良缘都要被邪淫毁掉，我痛定思痛，希望大家能以我鉴，戒除邪淫。我也在努力持戒，发愿一定要戒除邪淫，做个光明磊落，身心健康的好人。
8、不要只是看，实践起来吧！不要让邪淫毁了你的大好年华，你还那么年轻。你的命运轨迹会因为戒除邪淫而有一个天翻地覆的大转变！