运动损伤后恢复缓慢？高压氧治疗或成"加速器"。近日，一位年轻的护士通过亲身经历，向公众展示了高压氧在运动损伤康复中的显著疗效。该技术帮助她在脚踝严重扭伤后快速康复，揭示了其背后的科学原理及适用场景。
小梁是北部战区总医院高压氧科的一名护士，同时也是一名跑步爱好者。在一次夜跑时，她因踩到石板导致右脚踝严重扭伤，当即出现剧烈疼痛和肿胀。凭借专业医疗知识，她立即进行了冰敷、喷药等应急处理。然而第二天脚踝肿胀加剧，连拖鞋都难以穿入，行走只能靠单脚跳跃。在尝试科室的高压氧治疗后，第一次治疗就明显减轻了肿胀；第二次治疗后，活动能力得到显著改善。配合超短波等物理治疗，她的脚踝在短时间内基本康复，恢复速度比传统方法快了一倍多。值得注意的是，以往运动损伤通常需要2-3天才能缓解肿胀，而高压氧治疗大大缩短了这一病程。
为什么高压氧这么神奇？
高压氧治疗能减轻血管渗出，增强细胞清除病灶和吸收血肿的能力，改善微循环，让受损软组织在良好的环境下修复。而且运动后出现的疲劳、乳酸堆积等问题，高压氧也能解决。它可以迅速清除滞留的乳酸和氨，调节大脑皮质功能，恢复体能，很多运动员训练后都会用它来解除疲劳。
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