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求助

该怎么和人正常交流?

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诚心发问
感觉自己已经逐步丧失与人交流的能力了 昨天第五找了个连麦打匹配的 人家多次说我太安静了 也不会找话题 除了局内打法交流几乎无话可讲 她刚暖的场子很快就会被我搞冷 不知道这是什么情况 是我自闭症?还是情商太低?具体记不清了 应该是小学五年级以后 我就变得特别腼腆 跟同学几乎不怎么交流 好在上天眷顾 身边有几个很开朗的朋友 有他们在身边 倒也不觉得怎么样初升高有指标政策 为了指标 初中去的是家附近的初中 比较差 全校加老师不到300来人 我成绩不突出 也不会交友 跟班里同学也只是泛泛之交 浑浑噩噩来到初二 这是我人生中很关键的一年 疫情在家 初中学业简单 便沉迷游戏 也通过游戏得到了陪伴至今的几位挚友 我认为上天是公平的 我初二前的性格没自闭没被孤立 甚至到了初二还有机会交到挚友应该是上天的恩赐 初二下 该还的代价就来了 因为疫情在家除了吃喝就是玩乐 体重猛涨 引发了身体问题 做了手术 还算成功 可留下的后遗症也不小 走路有了点问题 我讨厌怜悯的眼神和残疾人的标签 便重新回退到了孤僻的生活状态 闷着劲地康复训练 我认为是没有耽误学习的 但结果却是指标掉了 只能上普高高一因为疫情几乎全是网课 没有朋友 高二上了半个学期就开始分班 分完班后班里几乎没有女生 异性交往能力变成了0 我始终认为同性间的交往会简单很多 因为即使大家只是点头之交 但只要存在共同话题就可以成为朋友 我便在高中渐渐有了自己的小圈子 人以群分 我身边的人除个别特例外 也几乎是不善交流之辈 也就是高考之后可能就会垮掉的小圈子 我清晰的知道这点 也意识到了社交能力在社会的重要性 可却无力做出改变 我曾尝试拉班上的朋友网进圈 可显然 失败了 圈子的基层注定了无法单靠外界个例的改变而改变 加之高三学校管的很严 开小差社交的时间越来越少 我失去了改变的机会高考结束后 与朋友们会一起打打王者和第五等游戏 大多朋友都是初中交的那批挚友 缺人他们会拉他们的朋友 我不认识 在有外人的情况下 游戏里我不怎么说话 王者是五排 第五是四黑 有我没我似乎没什么区别 我只需要做好自己应该做的就行 社交能力无法得到改善直到六月末 我突然间想独自静静 毫无理由 我渐渐开始推掉一些游戏邀请 沉迷在了单机游戏的世界中 通关了大大小小的游戏以后 我没有任何成就感 只有无尽的空虚感 我想重新拉大家打游戏 可五排车队拉不满人 第五也没有多少人再玩 至于电脑游戏 我玩不来瓦和洲 融入不进去同学圈里 也就放弃了成绩和录取院校出来后 凭着还算不差的成绩兼职线上答疑 我语速快 加上不常与人交流 导致说话急了有些语无伦次含糊不清 学生们普遍听不懂我的语音 我便选择了打字讲解的方式 得到了一定的成功 这使我更加排斥语言交流 转而去用较为流畅的文字代替我的表达和想法 因为文字编辑的过程中可以修修改改 不像话语一样 说出去便无法再改了回收第一段 前几日突发兴起登上了第五 在招募里找了一个连麦打匹配的玩 她很活泼也很会聊天 我像个木头一样只会问一句答一句 晚上匹配太慢了 我找不到话题 或者说我根本不会找话题 冷场了 她说了我太安静了 便挂掉了电话 我才意识到我的问题我不懂得怎么与人交流 与人谈话 更不懂得怎么跟女孩子交流 纵观我的前半生 交流的女性除了母亲就是老师 除了长辈还是长辈 我不懂得所谓的话题该如何去找 不懂得怎么跟同龄女孩子聊天看着朋友圈的大家到处结伴旅游 我不知道心中的情感是什么样子的 谈不上羡慕也谈不上排斥 但并不舒服 父母很开明 高考结束后对我没有约束 我可以出去玩也可以不归家 但我哪都不想去 只想待在家里 坐在电脑桌前一天 甚至不玩游戏都行 我享受孤独又害怕孤独 我不知道该如何去做 该如何面对未来


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2025-08-13 15:26回复