西医认为，脑梗心梗是因为心脑血管里有血栓，血栓堵住血液流通了，而这血栓在我们中医上，就是瘀血！
因为体内瘀血太重，阻碍气血运行导致的，所以我们想要避免脑梗心梗，就是得避免瘀血的形成，而“血得温则行，得寒则凝”，就好像是河里的冰块一样，太阳大的时候冰块是不会出现的，天一冷河里的水就会结冰，因此避免瘀血生成，最重要的一点就是补阳升阳，保证体内阳气充足，内环境温暖，尤其是那些容易出现怕冷，手脚发凉，关节腿冷痛的朋友，因为这些是阳虚最典型的表现，当出现这些症状的时候就意味着你体内阳气不足了。
那世面上补阳的中成药有很多，比如补脾阳的附子理中丸，或者是补肾阳的右归丸，桂附地黄丸，甚至是补脾肾阳气的桂附理中丸等等，大家可以根据自身情况参考用药调理，毕竟这脾胃是阳气生成之源，而肾是阳气之根，通常阳虚的根源就在这两脏，同理当脾阳和肾阳充足时，我们体内的阳气也会充足，血液流动就通畅，就可以避免瘀血产生了。
但对于那种阳虚太久，体内已经存在瘀血的人，比如除了怕冷外，平时嘴唇颜色暗，舌上有瘀斑，舌下青筋粗紫，身上还容易淤青，出现肿块的，这时候还需要参考些活血化瘀的中成药把体内的瘀血给清一清，当瘀血解决了，阳气也补上来了，那心梗，脑梗自然也就远离你了！
总之大家要记住一点，那就是保证我们体内的阳气是充足的，阳气虚的一定要尽快调理，把阳气给补上来，至于具体该用什么药，什么方子，这个需要根据你自身情况辨证，对症下药，因此建议大家最好线下到附近专业医疗机构就诊，另外记着平时要多晒太阳，多运动，可以打打八段锦、太极拳之类的，动则升阳，这也可以刺激体内阳气升发，那今天分享的内容就到这里，我们下期再见！