她吃得丰富但营养不良，可能与肠胃吸收能力有关，可天天坚持揉腹，揉腹时肚子不停一鼓一凹，又好排便，把经脉揉通了，打通三焦，全身受益，免疫力也会提高，我原来也是光吃不长，现在好多了，切身体验

她估计是原来长期熬夜造成的，一定把游戏戒了，游戏坏了好多人的健康！

任何药物都比不过作息规律，饮食健康，要开始养生了，颖颖

戒掉熬夜和咖啡，大冬天的不一定要穿的很单薄。

对头，一定要戒咖啡，咖啡是要影响人的生育能力的，经常睡个饱觉

最最重要的是不要久坐，久坐身体会堵会伤身，要多动，一般坐半个小时站几分钟，很多病都是久坐引起的

切记

长期熬夜影响的是肝肾和肠胃。

睡得好免疫力就会提升，但是让她戒咖啡应该戒不掉，少喝还是可以的

你看她平时录个歌都能录到凌晨三四点，熬夜熬惯了，身体能好吗

歌手音乐人这些感觉都是夜猫子，方大同英年早去应该能给其他音乐人歌手有比较大的警示作用。