转身侧踢怎样才能站稳？【跆拳道吧】

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我学ITF的
这久练转身侧踢
能转过去
但踢出去以后支撑脚站不稳
然后也很难稳着转回来
求高手指点！！！

送TA礼物

1楼2011-06-11 10:03回复

木有人能指导一下么..
很困惑哇~~~

2楼2011-06-11 10:09

不感兴趣

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有用？好吧我多练
还有哪些呢？

4楼2011-06-11 10:14

嗯嗯谢谢
教练也这么说
但总觉得踢了很久了
还是站不稳

6楼2011-06-19 10:27

重心？不知道怎么控制呃
朋友说注意压肩
但转过身一踢又顾不上压肩了

8楼2011-06-30 12:20

呃.. 教练总说“支撑脚很重要”
然后我就仔细研究了支撑脚的角度
好像的确是因为脚没转好
有时转过了有时不到位
在尽量改- -

13楼2011-06-30 15:44

嗯我现在可能是韧带没打开
所以可能是因为踢着疼所以不稳
假期我拉拉韧带尽量下去
谢谢亲~ 嘿嘿

14楼2011-06-30 15:45

好的谢谢会注意的

16楼2011-06-30 16:11

不感兴趣

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谢谢大家哦
照着大家说的各项要点
现在已经稳多了

27楼2011-07-06 14:32

好奇你是怎么猜到的.. 0...0

39楼2011-08-23 21:53

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