今天早上，鸡蛋一个，豆浆一杯
中午粽子一个，土豆丝，豆角炒肉
晚上红烧排骨，少量饭
运动一下午踩单车，晚上爬山 男朋友陪着，很充实呀

嗯，那就继续充实地生活下去吧=）

加油楼主 豆浆和鸡蛋不可以一起吃的 营养会冲突抵消

羊排儿，我们一起每天都充实的过~
有难过的事儿就在家里说，有开心的事儿也一起分享
无聊的时候我们就海阔天空
绝对可以战胜那个敌人的~

真的呀，我都经常这样吃的，虽然鸡蛋我不爱，但是老妈说超级营养，我就违背良心照吃不误了~~

楼楼加油哦~~看好你，我都快一个月了，感觉自己真的可以战胜自己呢

早安，好啊=）鸡蛋因营养啊 热量也不高 不喜欢的话 可以单吃蛋白啊 这样 更没什么热量
今天也请努力吧=）

没关系
所谓不能一起吃是不要把鸡蛋打在豆浆里面住来吃
如果吃熟鸡蛋配豆浆没有关系哟^^

生活充实而又快乐，岂能被暴食打倒？

我一个月来一直潜水，关注你呵羊排的情况呢！你们很棒哦，加油，我会追上你的！呵呵

哇，真棒！jm都要向你学习呢！你得坚持下去，我以你为榜样哦！

有动力和高兴的事儿时，可以战胜暴食恶魔，但是一旦归于平淡或者遇到压力袭来，暴食那个恶魔就乘机出击，我时常觉得很累很累，还好，有吧里的家里人一起鼓励支持，相信我即便平淡的日子也一定能战胜那个恶魔！

回复13楼：
戒暴是快乐的哦。忘掉我们在戒暴，就当我们是在聊天好啦。 不过，我看到你在努力，我怎么可以懈怠呢…？

抗b第一天：好！没有b！
早：鸡蛋一个，豆浆250ml。中午：红烧草鱼，海带汤，莴笋，冬瓜，都适量，一两米饭，咸鸭蛋少许。下午1点半开始去游泳咯····下午四点还得兼职给小屁孩们上舞蹈课。晚上，班上同学聚餐送别辅导员。充实···晚上睡觉前再就今天的情绪和抗暴心情进行总结咯