呵呵，这些天都有排练，整天安排得满满的，没什么时间想吃东西了，下课时就和同学们一起去食堂吃饭，很正常的吃~
亲，你怎么样呢？最近有正常吃饭吗？还会有bs的想法么？？

抗暴12天 好！
早：紫薯一个 豆浆一碗 蔬菜少量
中：孜然牛肉 米饭三两 白菜 冰棒1根
晚：番茄炒蛋 米饭2两 白菜

哪有呢？不过都还是娇小玲珑型的哈，呵呵，有点自多，你不用管我

抗暴13天 好！
早：紫薯一个 豆浆一碗 蔬菜少量
中：孜然牛肉 米饭三两 白菜 冰棒1根
晚：番茄炒蛋 米饭2两 白菜

我觉得你肯定可以战胜的，你和我的情况完全一样，自从我b以来，经常听不进课，所以我们一定要在这个暑假战胜心理的那个它，以健康的身体和饱满的心理迎接新学期的到来，其实我一直很喜欢学习，喜欢图书馆，喜欢和同学讨论，只是我总是觉得在学习成绩上不能体现我的努力，因此缺乏动力，当心不在学习上，人就变得懒惰了，自然也就很惧怕考试。但是，亲，相信我，在控制自己意志，从某种成瘾的东西中走出来所获得的成就感觉得比学习上来得真实~
所以，你就正常的学习，最好和同学一起自习，和他们一起吃饭，你也会更加容易克服bs些~加油啊，看好你呢

婷子，我同学都说我圆滚滚的，好可爱，其实我知道他们是说我胖呢，老师也在催我减肥，烦死啦，不过我现在在调整心态，肉肉不可能这么快减下来的，克服bs，规律饮食，就自然会瘦的！
你也要加油啊，我们一起努力，为自己也是为所以爱我们的人！

抗暴14天：
早：饼3-4片，豆浆一碗
中：南瓜，丝瓜，牛肚丝，菌子，米饭
晚：辣椒炒肉，辣死了，只有辣椒没有肉
回来吃了2个小油桃，一根变形的小米蕉

其实都一样的，只要我们不那么在意别人说什么，只是爱护好我们自己的身体就是好的，我的肉肉其实是有些肌肉的，特别是小腿，很大一块，不过我看我一老师比我还多肌肉，但是吃得少也减下来了，是肌肉都少了哦，所以我觉得应该主要是饮食控制就好了

羊排儿，你也要加油哦，你成功了多少天了~~

7月1日：mc来了，量不多
经历了一个月又11天后，你终于来了
感恩我的生命，也感谢你，
在经历了那么多不幸与摧残后，
你依然顽强的活着，服务于我，
感谢你，让我拥有一个女人的幸福，
我知道，当我爱着你的时候，你也会全身心的爱着我
我们一定可以安然的度过余生！

你太棒了，你已经成功克服了
你是怎么做到的，亲~
我现在总是会想吃东西，而且忍不住每天都吃点零食，而且很难控制住量啊

补记昨天
抗暴15天
早：三片面包
小量运动2小时
中：米饭3两，黄瓜鳝鱼，相干，海带汤
下午：面包一个，罗莎
晚：鸡肉，小菜汤，丝瓜，小炒肉

jm们加油，我们一定克服，我们一定可以成长起来的！！

真的好棒啊
我现在已经不那么在意了，上个学期我有一半时间都在家里度过，好像有点讨厌和同学在一起的日子，感觉自己比不上别人的身材，也没别人聪明，现在我在一点点调整，希望新学期可以健康的和同学们生活学习