去黑头独门秘方3：蛋清去黑头 


　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 


　　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 


　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 


　　4、静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。 　

去黑头独门秘方4：米饭 


　　每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据朋友说认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸�

７４楼
你这五天是怎么坚持的？什么都不吃吗？？
是呀．过了这个适应期就好了．坚持住啊．

又一个猫猫加入了．好高兴啊．欢迎欢迎！！�

从早晨到现在我只吃了两个青苹果和一根黄瓜．

饿倒不是很饿，但是看着始终不变的体重真是郁闷．．

我的平台期什么时候才可以过啊

啊?小猫猫?你没事吧???是不是饿坏了啊???

为什么不舒服啊??

我很着急的,要是看到了快回我�

今天一天又要过去了.
还算成功,虽然下午有些饿,但还是坚持住了.
呵呵,应该表扬!!!

今天只吃了三个苹果,一根黄瓜.
是在饿的抓狂的情况下才吃的!

今天还做了不少运动.出了好多的汗啊.

晚上没有跑步,因为这一天都觉得懒洋洋的.

我就穿上了高跟鞋,和妹妹去散步.

刚刚回来,好累啊!!!

不过上称一称,体重有变化了,难道我的平台期要过去了??
真的好高兴,又有动力�

刚刚出了好多汗,我要去洗个澡了.

再给自己做个美白的面膜,让美丽同步进行!!

好饿啊.不行了.要去睡觉了.睡着了就不知道饿了!!!

明天见.

我的 平台期终于过去了.早晨起来称108斤了.
好高兴啊!!呵呵
中午就慰劳一下自己.
吃了一些鱼,2块排骨,还有一小碗稀饭

吃上东西觉得整个人都有精神了!!!
从现在开始,不吃东西啊.

来的人越来越多,可留言的人真少.

怎么都不留下你们宝贵的意见,和你们的减肥经验啊.

还有,我听说黑黑的芦荟粉,吃了不仅会减肥.还对皮肤好,是不是啊??
哪个姐妹知道??

你看见我就知道我胖不胖了.真的.我是骨棒大,脸大的那种.

你是山东哪的啊??
我是烟台.

恩,咱们一起减