微微,别烦!
我们减不下来就是因为这个原因的.
多鼓励鼓励自己.
没事多来坐坐客
这么多姐妹一起减.一定会成功�

嗯````好丫````以後我会经常麳嘚````我们一起努�

你先给自己订个目标．
有了前进的方向，就会有动力了�

嗯````我想减10斤下来`````我现在去转呼啦圈啦```我肚子上嘚肉肉特别多``以前转了呼啦圈感觉还蛮有效果嘚说```现在继续

恩,加油.2点了.我也要跳操了.
一个小时后见啊
大家别让贴沉了 啊!!!!!!
么么

猫猫,我155.好象现在是98斤左右吧.好长时间我都害怕去量体重,所以没有量了.我打算减完后给自己惊喜.这个月内必须要减啊.我打算减到78斤呀,有20斤的肉呢.哎...别人是天天掉几斤几斤的,听了我都快哭死了.我也是前两天总是管不住自己的嘴巴,连零食都有吃.可是今天开始我下狠心了.我不要再吃下去了.再吃再吃的话真的可能就成了你说的100个理由的里面了,我害怕呀...不吃了..吃苹果.我觉得吃苹果好象对我很好,我一直便秘很厉害,所以都不敢减肥,可是有了苹果,好象好多了.哈~可是不要运动太多哦,运动太多了,以后不运动的话会反谈的,想想以后适当的运动.
吃低量的东西,做点家务,然后补充睡眠,和营养素那就是安全的减肥了.
因为减肥后就不会吃太多的东西了.我以前才80斤,可是因为失恋了,我就开始喝酒天天出去玩,狂吃的缘故,所以才胖起来的.以前是怎么吃都不爱胖的.好后悔,所以我要让他后悔,我要让他后悔跟我分手,我要更瘦...
让他主动求我为止,让别人说我变漂亮了为止.我打算减到78斤,一定要.
我会鼓起自己的勇气的.夏天了,我怕自己晒黑,所以都不敢出去...哎~
夏天虽然能减,但是会黑的.黑了就很难能康复原来的样子的呀.

好的，大家一起减肥好了.

女孩就是命苦..

哈哈,姐妹们我回来了.
跳完了,有点累,但是好爽啊.
生命在于运动.
出了好多�

小猫猫，你真是太可爱了．呵呵．
恩，你只要坚持一定会瘦下来的．一定要让他后悔．
他提分手是他没眼光．听姐姐的，以后别拿他的错误来惩罚自己�

小猫猫，节食加上少量的运动，减肥的效果会更好的！！
出去怕黑，可以在家做一些运动啊�

我是楼主,刚刚忘了登陆�

对啊，很有道理的啊...
我也想减呢，可是见了吃的忍不住啊...

澜若
我们都有这样的毛病的.见到吃的不要命.
可为了减肥就一定要忍痛割爱了.
平时想吃的时候就多吃些水果.不要吃会发胖的食�

我顶你拉~

和和 我也想减到90~

一起努力噢~

我QQ118091386

可为了减肥就一定要忍痛割爱了. 对额对额~

谢谢,你来顶我!!!
恩.加油.
向90进攻!!!!