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我要减掉15公斤,保持70斤,而且我要做美美的女生,

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我因为一些原因一年之内长胖了6斤,但样子就不好看了,没有了以前的灵气,没有了自信.而且因为没有信心就更难减肥成功了.
昨天,我看了一些图片,才猛然发现自己的梦想一直都在内心深处,我要乘自己还年少拼命.
我会每天在这里发表我的心得和当天的努力记


1楼2006-08-15 13:56回复
    我一直都是一个个性迥异的女孩,我想到的事情就一定会拼了全力去实现它,直到实现了.
    而,对减肥的追求是从高二开始的,只是突然之间失去了一个很好的朋友,好像就空了一样,所以就选了减肥.并且,自己的饭量骤减,知道我的人都说我不是人类,不吃饭,不睡觉还能活真是奇迹.这样有两年了.那时,我的身材算不上火辣,但也算是较好的了.
    自从去年高复,我的心情很差,就失控了,把自己搞得身体很差.我向来不太懂爱惜自己的.
    但,我的梦想没有消失,我终于要成为一个大学生了,而且长大成人的我要首先学会爱自己,这样我才有能力实现所有的梦想.
    所以我镇重地告诉自己,我不能再这样下去了,我的人生只有自己才能真正地掌控.
    想想自己的梦想,减肥又算得了什么呢.
    我年轻,我又梦想,那么我就能行,是的我一定能做到的.
    以后我会慢慢地把一些减肥的方法贴上去的,大家众乐乐嘛


    2楼2006-08-15 14:09
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      2025-08-26 03:59:07
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      谢谢小胖的支持,等我成功后定会请你好好吃一顿的.
      我决定对自己展开地狱式的减肥计划,嘻嘻,本来,我就不爱吃零食,只是因为有时的心里不舒服就会麻木地吃.
      现在我又要开始重新踏上减肥之路了,而且是满怀信心的.想想又那么多的女生男生都减肥成功了,我也一样啊,而且,我试过整个月不吃饭的哦 自己又经历了许多,现在重新来过就更加成熟.
      节食+勤运动+少睡觉+多工作
      不用质疑,我就是能做到的.我是铁人啊.是的,虽然追求外表的小巧,但我追求内心的坚强.
      我一定会努力的,将大一的第一个学期用来减肥和全身心的学习.我要给大家看一个全新的lin.
      我会持之以恒.


      4楼2006-08-15 15:01
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        我因为去年在高复,所以心情郁闷,长胖了8斤,但看起来却是胖了不少哦
        我不努力不行啊
        我算过自己的干体质量师73.6斤,所以,我减到70也不为过啊~~~嘻嘻
        我就是想过把隐啦,但是我深知减肥是一生的事业,更是女人的一生追求
        所以,乘现在还年少就努力喽,大家一起啊
        我现在要去家庭聚餐,待会儿回复7.8楼的同胞们
        等我哦


        9楼2006-08-15 17:45
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          谢谢10楼的支持
          我一定会更加的努力
          我准备减肥后写本书或者创办一个网站,专门针对像我这样的类型的,还望支持啊,各位同胞


          12楼2006-08-15 18:14
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            加油
            一起努力^_^


            13楼2006-08-15 18:15
            回复
              谢谢懒猫的支持,我好像在其他地方看到过你的帖子,
              希望你能常来啊
              我一定会实现的
              我和你的想法十分一致啊
              我认为骨感美很爽的^_^

              一起加油啊


              15楼2006-08-15 20:25
              回复
                自己来顶一个
                我一定不能输给自己
                加油啦
                霖,你是宇宙无敌霹雳女战士
                你是天下独一无二的
                你会成为自己的偶像的


                16楼2006-08-15 21:00
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                  2025-08-26 03:53:07
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                  是啊
                  交个朋友吧
                  你的目标呢
                  要不要来个良性竞争
                  我目标是暑假25天内减掉15


                  18楼2006-08-15 21:23
                  回复
                    谢谢你的宝贵建议
                    我会试试的
                    你也一样啊
                    加油啊
                    欢迎再来做客
                    我会每天在此报告
                    请大家监督我


                    20楼2006-08-15 22:09
                    回复
                      谢了
                      明天见啊


                      22楼2006-08-15 22:25
                      回复
                        谢谢支持
                        70 我们为了共同的目标努力哦
                        我要在24天内减掉29斤哦
                        拼了
                        你也一样
                        有空就来贴贴食谱或者运动方法
                        欢迎加入


                        28楼2006-08-16 08:16
                        回复
                          我是想尝试一番啦
                          70斤只在初中时达到过
                          很怀念呢
                          我都又8,9年没穿裙子了
                          我是个完美主义者,所以为了尝试不同的造型
                          也为了自己能实现自己的所有梦想,有个好身体是首要条件
                          那么加油喽
                          经常来玩


                          29楼2006-08-16 08:19
                          回复
                            谢谢远行叔叔的祝贺
                            我昨晚一直在等您贴帖子,没想到你们都这么晚才出动
                            以后我也学...
                            我会努力的
                            加油哦
                            也希望您的女儿能好好成长,因为我感觉得出来您一定是个好父亲


                            30楼2006-08-16 08:22
                            回复
                              2025-08-26 03:47:07
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                              瘦体块重(公斤);
                              男性=(0.297*体重公斤数+19.5*身高米数-14.013)/0.72
                              女性=(0.184*体重公斤数+34.5*身高米数-35.270)/0.72

                              吁,终于写完了

                              大家都来看看吧
                              算算自己的瘦体重量,也好确定目标啊

                              那么一起努力哦


                              32楼2006-08-16 08:36
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