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夏天一定要瘦20斤

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为了夏天,我拼了,从今天开始
早上一杯牛奶燕麦一个鸡蛋
中午一个苹果
晚上当然什么都不吃
从今天开始开始记录,有姐妹一起的一起督促,互相激励,我们一定要变得瘦瘦的,美美的。加油


1楼2012-03-19 19:38回复
    嗯嗯,一起加油,互相激励,胜利在不远处向我们招手,加油,亲。


    3楼2012-03-20 19:27
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      2025-08-15 09:39:20
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      嗯,一切挺顺利的,昨天瘦了两斤,今天又胖回一斤,总体来说还可以吧,你呢亲,怎么样了?


      5楼2012-03-22 09:16
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        嗯嗯,称完了把成果和我分享一下,亲


        7楼2012-03-23 16:50
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          亲我今天胃疼了,没办法只能占时停止两天了,你怎么样啊?


          8楼2012-03-23 17:09
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            被家人逼的已经暴食过了,又得胖了


            10楼2012-03-23 20:19
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              等我的胃好了,一定要减肥


              11楼2012-03-23 20:20
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                亲,你怎么样,最近有没有改变食谱啊,或者增加运动什么的啊?


                12楼2012-03-23 20:24
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                  2025-08-15 09:33:20
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                  是我偷吃零食没吃好有些辣胃本身就空受不了,这回不馋嘴了。。。。。。


                  13楼2012-03-23 20:28
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                    亲,我改变计划了,早上正常吃,中午不吃主食,菜正常吃,零食不吃,晚上不吃或不吃主食少吃,先这样试试,慢是慢点但是健康减肥,应该能有效果。


                    14楼2012-03-24 16:21
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                      恩 我会坚持的 最近留中分呢亲 希望能盖住我的圆脸


                      19楼2012-03-27 19:55
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                        恩 加油哦亲


                        20楼2012-03-27 19:56
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                          亲你准备怎么减呢?


                          21楼2012-03-27 19:59
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                            22楼2012-03-27 20:00
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                              2025-08-15 09:27:20
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                              也好久不见你了,减肥进行的怎么样了,我前段时间瘦了6斤,这段时间又有胖回来的趋向


                              25楼2012-04-29 14:57
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