减肥吧 关注:7,887,449贴子:93,936,404

回复:充分利用减肥黄金周,今天开始12日减肥法,请姐妹们监督~

取消只看楼主收藏回复

梅梅,偶下午吃了半个柚子啊,要死


358楼2006-12-21 16:36
回复
    木头铁心,严格坚持的话,应该可以减掉一点的.偶素也其实没有坚持得很好的.


    361楼2006-12-21 17:58
    回复
      2025-09-03 04:16:41
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      呵呵,偶圣诞节应该不出门,外面太多了,偶怕和那么多人扎堆


      363楼2006-12-21 20:53
      回复
        早餐:香蕉2根,蜂蜜一勺 
        午餐:炒青菜一小盘(用水把油涮了吃的) 
        下午:柚子半个,肠清茶一杯(这个柚子不该吃这么多的)
        晚上:西瓜2


        364楼2006-12-21 21:06
        回复
          棉花吃的很少嘛,呵呵


          366楼2006-12-21 21:09
          回复
            棉花,偶喝肠清茶满有用的哦,今天下午喝了,晚上就BB了,肚子里空了.好舒


            368楼2006-12-21 22:23
            回复
              偶早上已经52.7KG了


              369楼2006-12-22 09:17
              回复
                梅梅,呵呵,偶好高兴哦~


                373楼2006-12-22 10:58
                回复
                  2025-09-03 04:10:41
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  mt82628 ,多吃点有营养的东西,少吃点垃圾食品,家长应该不会反对的哦


                  374楼2006-12-22 10:59
                  回复
                    瘦一点儿 ,你好厉害哦,我8天才瘦了4.6J.你要吃一点哦.


                    376楼2006-12-22 11:25
                    回复
                      梅梅下午见哦


                      378楼2006-12-22 12:14
                      回复
                        早餐:蜂蜜水一杯,很大的苹果一个
                        午餐:酸奶125G,山查水一


                        379楼2006-12-22 12:16
                        回复
                          早餐:蜂蜜水一杯,很大的苹果一个 
                          午餐:酸奶125G,山查水一杯 ,香蕉一根
                          下午:酸奶一杯,山查水一杯
                          晚上:苹果一个

                          晚上去超市了,好不容易才克制住自己买小核桃和瓜子的欲望,呵呵.又买了一大桶燕麦片.觉得合算,买在家里备着吧.


                          383楼2006-12-22 21:34
                          回复
                            杀手,因为偶比较着急减肥,呵呵.


                            384楼2006-12-22 21:34
                            回复
                              2025-09-03 04:04:41
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              木头铁心 ,呵呵,要忍住呀,哎.那明天开始努力吧


                              385楼2006-12-22 21:35
                              回复