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07年新变化,开始12天减肥法,摆脱暴食,我一定要瘦

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  本人体重112斤身高166厘米,小腿37cm,大腿54Cm,臀围93cm,腰围63cm,555555下半身上半身严重不协调。
  半年的暴饮暴食我从夏天的95斤暴到112斤,不减不行了,今天早饭2个蜂蜜蛋糕,5个萨其马,两个核桃派,一个山楂锅盔,5块德芙,中午一碗油炒面,一个蜂蜜蛋糕,3块德芙,3碗面,一个鸡蛋,辣白菜若干,一个大苹果晚饭2个蜂蜜蛋糕,一碗酸辣粉,一碗面,元宵5个,德芙5块,两个大苹果,一瓶可乐(想减肥没吃肉,简直就是自欺欺人唉)根本就是只猪!现在就好像得了神经病一样,想吃起东西就控制不了,好像不吃东西就会死掉一样,特别可怕,而且还特别喜欢甜食,以前就不是唉,不知道怎吗了,胖了15斤,裤子没几条穿的上了,不减不行了!!!
   从明天开始我要用12天减肥法,我会来天天贴食谱,可是8号是我的生日不吃不行,所以我决定先来12天减肥法的前六天,8号不限食,9号再从新开始12天减肥法,这次我来真的大家监督我吧,春节前瘦个10斤(47天),加油,我只想穿上我原来的裤子唉,恨死我的象腿和大屁屁了!07年新变化,我一定要管住嘴,迈开腿!加油,还有今天是MC的第三天,明天可以安心减肥了!大家监督我吧!


1楼2007-01-01 20:56回复
    为了鼓励自己,瘦五斤奖励自己小饰品,瘦十斤奖励化妆品,十五斤奖励烫头发,20斤奖励新衣服加裤子,25斤(不太靠谱)奖励艺术照,这样来激励自己,我要加油!!!对了我的年龄是21岁,趁着年轻要多美丽几年,一定要减肥!!


    2楼2007-01-01 21:03
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      2025-08-29 09:28:47
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      YOYO姐姐加油咯```
       支持你哦....嘿嘿


      3楼2007-01-01 21:15
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        YOYO,我也这样,暴起来吃的东西自己都害怕,而且现在冬天好象特别容易暴.我也要开始减肥了,我们一起吧!不过我比你胖多了,呵呵


        4楼2007-01-01 21:15
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          • 221.219.221.*
          3,4楼的MM一起加油,我要摆脱暴食!大家加油!唉吃起来我都控制不料,现在心里特别害怕,我一定要坚持住!连暴食都不怕我还怕减肥吗!加


          5楼2007-01-01 21:25
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            上面的是我~忘了登陆


            6楼2007-01-01 21:32
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              想吃东西得劲儿又上来了,我赶紧去睡觉了,太可怕了


              7楼2007-01-02 00:09
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                我又没忍住555555我好恨我自己啊,今天8:30起床散步1小时。上午没吃,12点吃了一个小柚子,一个蛋糕,一包薯片,我又没忍住55555今天又失败了!!


                8楼2007-01-02 13:55
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                  2025-08-29 09:22:47
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                  小丫头。。。蛋糕怎么可以吃噢?
                  想减肥蛋糕这些都不可以吃的..还有属片,汗~~~~
                  都是发胖的...


                  删除|9楼2007-01-02 14:06
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                    顶顶。。
                      YOYO‘‘加油啊。。
                      没什么的。。运动运动吧‘


                    10楼2007-01-02 14:07
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                      555555看着我妈妈把吃的放在桌子上,我就控制不住我这双罪恶的手,强烈自责中,晚上一定改


                      11楼2007-01-02 14:09
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                        这就摇呼啦圈


                        12楼2007-01-02 14:11
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                          我今天开始减啦..嘿嘿~`
                          我用最老土的方法.节食+运动
                          我要25天减23斤...
                          YOYO,一起来来努力哈~~减肥必须要有毅力的,也要坚持的...


                          删除|13楼2007-01-02 14:12
                          回复
                            25天23斤哦,紫晴滴加油,我肯定不行了,46天减12斤我都不知道我坚持的了不,哎减肥真痛苦,


                            14楼2007-01-02 14:15
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                              2025-08-29 09:16:47
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                              嘿嘿...我们都陪你一起减,一定要坚持下去~

                              只有坚持才能看到减肥的希望...

                              不过健康最重要噢,我这样减有些不健康啦~`


                              删除|15楼2007-01-02 14:16
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