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07年新变化,开始12天减肥法,摆脱暴食,我一定要瘦

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  本人体重112斤身高166厘米,小腿37cm,大腿54Cm,臀围93cm,腰围63cm,555555下半身上半身严重不协调。
  半年的暴饮暴食我从夏天的95斤暴到112斤,不减不行了,今天早饭2个蜂蜜蛋糕,5个萨其马,两个核桃派,一个山楂锅盔,5块德芙,中午一碗油炒面,一个蜂蜜蛋糕,3块德芙,3碗面,一个鸡蛋,辣白菜若干,一个大苹果晚饭2个蜂蜜蛋糕,一碗酸辣粉,一碗面,元宵5个,德芙5块,两个大苹果,一瓶可乐(想减肥没吃肉,简直就是自欺欺人唉)根本就是只猪!现在就好像得了神经病一样,想吃起东西就控制不了,好像不吃东西就会死掉一样,特别可怕,而且还特别喜欢甜食,以前就不是唉,不知道怎吗了,胖了15斤,裤子没几条穿的上了,不减不行了!!!
   从明天开始我要用12天减肥法,我会来天天贴食谱,可是8号是我的生日不吃不行,所以我决定先来12天减肥法的前六天,8号不限食,9号再从新开始12天减肥法,这次我来真的大家监督我吧,春节前瘦个10斤(47天),加油,我只想穿上我原来的裤子唉,恨死我的象腿和大屁屁了!07年新变化,我一定要管住嘴,迈开腿!加油,还有今天是MC的第三天,明天可以安心减肥了!大家监督我吧!


1楼2007-01-01 20:56回复
    为了鼓励自己,瘦五斤奖励自己小饰品,瘦十斤奖励化妆品,十五斤奖励烫头发,20斤奖励新衣服加裤子,25斤(不太靠谱)奖励艺术照,这样来激励自己,我要加油!!!对了我的年龄是21岁,趁着年轻要多美丽几年,一定要减肥!!


    2楼2007-01-01 21:03
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      2025-08-30 03:22:12
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      上面的是我~忘了登陆


      6楼2007-01-01 21:32
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        想吃东西得劲儿又上来了,我赶紧去睡觉了,太可怕了


        7楼2007-01-02 00:09
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          我又没忍住555555我好恨我自己啊,今天8:30起床散步1小时。上午没吃,12点吃了一个小柚子,一个蛋糕,一包薯片,我又没忍住55555今天又失败了!!


          8楼2007-01-02 13:55
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            555555看着我妈妈把吃的放在桌子上,我就控制不住我这双罪恶的手,强烈自责中,晚上一定改


            11楼2007-01-02 14:09
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              这就摇呼啦圈


              12楼2007-01-02 14:11
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                25天23斤哦,紫晴滴加油,我肯定不行了,46天减12斤我都不知道我坚持的了不,哎减肥真痛苦,


                14楼2007-01-02 14:15
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                  2025-08-30 03:16:12
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                  我也想20天内就减下去12斤,可我信不过自己,没信心,暴食把我的信心都击垮了哎


                  16楼2007-01-02 14:19
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                    昨天下午开始发烧,晚饭一个小苹果,几口冬瓜,一口馒头,结果没过一会全给吐了,早上发烧好多了,还是浑身疼,没食欲希望晚上还发烧,哈哈,今天的体重110斤,发烧一天瘦了2斤,希望我一直烧到90斤哈哈
                    今天早饭一小苹果,一小碗


                    18楼2007-01-03 10:36
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                      中午半碗饭,一些圆白菜和茄子,下午一个苹果,半碗粥,晚上一个冰激凌一代无糖酸奶,下午发烧到38.5度,但是没有恶心,也没吐,吃了药晚上就好多了,不过特想吃凉的,就吃个冰激凌,希望明天会瘦,不过明天要考试,希望有了良好的状


                      20楼2007-01-03 18:51
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                        今天早饭一代酸奶,半碗粥
                        中午一碗八宝粥(碗虽然大但是超级的稀就一点米,几颗红豆,两个葡萄干)学校就是抠门,不过对我减肥有帮助
                        晚饭一带酸奶,一小把花生(煮过的)还在发烧,也没什么食欲,真希望一直这样的没食欲,病好了暴食要也走了就好了。
                        今天郁闷了。邻居说我胖了不少!!气死我了!!下次要她说我瘦了不少!!加油,22楼一起加油!!


                        23楼2007-01-04 18:05
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                          刚刚又吃了一个冰激凌,两大把开心果,鼻子闻不到味儿,居然还吃了这么多,吃了药出了汗,有点想吃东西就吃了这么多,明天不吃药了!!减肥


                          24楼2007-01-04 20:58
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                            今天早饭一袋无蔗糖酸奶加绿茶粉,一个小苹果,一大把花生(煮)一大把开心果,几颗琥珀核桃,午饭两个红薯(其中一个超级的大)一点拌芹菜,五块三加二饼干,一小把花生(超级撑)两杯煮罗汉果的水,今天不发烧了,有点感冒,流鼻涕+咳嗽,不发烧了,立刻想吃东西了。哎!晚上一定要克制!


                            25楼2007-01-05 13:52
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                              2025-08-30 03:10:12
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                              26楼看来像我们一样的姐妹正是太多了,我每次吃饱的时候都信心满满要减肥,到饿的时候就不是我了,下午又小暴了一下,一个雪糕,两块三加二饼干,一堆煮花生,一个小苹果,一个西红柿,几颗琥珀花生,可怕啊,闻不到味儿,居然还吃了这么多,不过还好今天没有暴薯片和蛋糕而且也没有大暴(自我安慰- -#)还有饼干,花生没有了,明天会比较安全


                              28楼2007-01-05 18:15
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