回复：【相约427】★从头到脚★与苏亲分享美容养颜资讯

⊙Part2：肌肤控油保湿篇：
如果你的整张脸感到紧绷；用手掌轻触时，没有湿润感;洗澡过后有发痒的感觉，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，要尽早采取措施。但是有些错误的护理措施要及时改正�

╳错：无针对油性护肤品——在进行皮肤的自我护理时，有些人因缺乏护肤知识，在秋天想当然地使用油脂型的护肤品，结果反而使皮肤变得又皱、又硬。这是因为秋天风沙大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，使皮肤更易晒黑。
√对：1.改变夏天频繁的洗澡习惯，抵抗皮肤的干燥化进程——在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好。
2.选用适当护肤品——皮肤晚上的护理很关键，洁肤一定要彻底，先用温水和洗面奶彻底清洁面部，用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分；然后在面部均匀地抹上渗透性强的晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去。
油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩。中性皮肤者，在洁肤后先用无油保湿液爽肤，然后可以配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。

⊙Part3：秋夜美白小夜曲
不要以为夏天过去就可以放松对美白的注意。其实秋天也是美白的重要阶段，让囤积在肌肤一夏天的色素排出体外。在我们修复夏季产生的黑斑、色素等时，还要加强美白保养。
长效美白的保养需要天天做。晚上回到家，要让皮肤得到充分的休息和营养，与白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用含有美白精华的晒后润肤露，帮助被阳光灼伤的皮肤复原。促进新陈代谢在秋天更重要。
秋季的紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的承托结构，令肌肤衰老。使用含美白精华的护肤品，最好是天然原料的，因为它能帮助抑制黑色素的形成，促进肌肤新陈代谢，使已经形成的黑色素淡化，从而淡化色斑，使肌肤更白晰、健康。秋季皮肤显得干燥，在使用化妆品的时候要采用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。

⊙Part4：秋夜身体护肤案
进入秋天后，你身体肌肤最明显的变化就是肌肤缺水，紧绷，甚至有细纹出现。不妨在临睡前对给自己一些时间，分部位处理肌肤问题。
1.善待颈部
爱美女性往往会过多关心面部的青春娇美，却易忽视自己颈部的保养。尤其是在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化，粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时，用含碱少的温和型香皂洗涤颈部，用松软毛巾擦干，再进行按摩。先将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤，用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩，均匀用力，每次５分钟。
2.别忘护足
在夏秋交替之际，足部的肌肤已经开始暴露问题。由于足部每天均要承受颇大的压力，因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮，给人带来粗糙的感觉;而且，双脚经日晒之后，显得干燥粗糙。你可以在修护前先将双脚浸入足浴露中令硬皮软化、用足部浴石轻轻将硬皮磨去。清除的程度不宜太深，以免破坏厚皮下的娇嫩肌肤。每晚洗澡之后，可以给双足涂上软化厚皮组织的滋润霜，令足部皮肤保持润滑、细致的质感。
3.让关节也有魅力
在OFFICE里穿上五分袖针织衣时会裸露出手，可以定期祛除关节部位的死皮。建议选择软化角质的凝露产品，像洗澡一样就能祛除所有老化角质。

三套保湿餐 水嫩干性肌肤
23～28岁干性肤质者
春季表皮状况：出现细小的皱纹，皮肤有紧绷感，有时有翘皮的现象。
保养建议：因年轻人肌肤吸收养分的能力较强，新陈代谢比较快，肌肤自身弹性好，修复性强，因此，在春季应注意使用温和型的清洁产品，并加倍使用不含油脂、具轻柔保湿效能的基础保养品。
保养宝品大推荐： 
伊莉莎伯雅顿感 24小时持久保湿霜/乳液
推荐理由：深度锁水
精髓所在：含有活水蛋白复合配方以及专利成分，能深度锁住肌肤表层内的水分，有效预防肌肤水分的流失
MARY KAY 玫琳凯舒活眼膜霜
推荐理由：眼膜霜得双重用法，会有不俗得效果
精髓所在：提供眼部肌肤即刻得保养功效，有效舒缓眼部浮肿，镇静眼部肌肤。内部试验数据表明，本产品能为测试对象增加眼部130％得滋润度。
使用提示：既可做眼膜使用，也可做眼霜使用

29～35岁干性肤质者
春季表皮状况：眼唇部的纹路加重，皮肤有紧绷感，有些皮肤有脱屑现象。
保养建议：由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，造成养分吸收不畅，并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成皱纹，此时一方面应注重补水，另一方面，要适当进行营养、偏油性的产品的呵护，可以选用含有维生素E、皂苷、黄铜、海藻、植物精华成分的产品，并在每晚对皮肤进行适当的按摩。同时，对眼周肌肤也要实施特殊保养，每晚做眼膜护理，或将沾满收缩水的棉片敷在眼睛上，至少保持20～30分钟，以缓解眼部细纹
保养宝品大推荐：
SK-II涵采保湿霜
推荐理由：补水＋抵抗紫外线
精髓所在：其独有得Aqua Pitera 配方蕴涵Pitera。维他命E以及多种保湿精华成分，能够快速得渗透到达肌肤得深处，层层补充，强化肌肤保湿技能，与此同时，Enviro－Protectants 环境修护因子还能够有效抵挡紫外线，脏空气以及其他有害辐射等外在环境因素对肌肤保水屏障得破坏，让你得保湿功夫做得更加全面。

26～45岁干性肤质者
春季表皮状况：皱纹加深，有时伴有脱皮，甚至极度敏感。
保养建议：由于肤质代偿能力降低，所以干性症状表现得愈加明显。此时要注重全身性的内外调理，生活务求规律，精神上多加放松，内外都要大量补水。一方面要大量喝水，补充身体内的水分，一方面使用含神经酰胺、透明脂酸等成分的高品质的外用保湿品(大品牌 05秋冬润白保湿品)，因为这两种成分不仅可减少表皮水分的蒸发，而且具有吸附水分的能力，是目前市场上保湿性能最高的产品，当然相对而言，价格也较为昂贵。
保养宝品大推荐： 
BIOTHERM 碧欧泉芳香精纯原萃系列
推荐理由：重建肌肤锁水屏障
精髓所在：完美融汇植物精华油和保湿精华于一身，以及源自矿物温泉精华得纯净动力，瞬间激活微循环，调节肌肤，恢复肌肤水油平衡。

补水美肤的三个锦囊


不论是轻盈的化妆水，或是润泽的美容液，液态保养品在这个季节的实用性都不言而喻。若能进一步研究不同产品的成分构成，适时交叉混用，一定能在普通的保养中显现机智、收获美丽。
现在化妆水是所有护肤品中最受青睐的，部分城市女性普遍认为只有化妆水才能真正为肌肤“补水”，而护肤霜或是保湿霜的作用都是“保水”，不补水，何谈保水呢？
在选择化妆水时，因为化妆水的类型包含保湿、舒缓、美白、控油、滋润等许多种，首先就要考虑个人的适用性。如果是出油厉害，清洁还不彻底的油性肤质，就可以选择再度清洁力高、质感轻爽的中性爽肤水，用棉片蘸取擦拭全脸，注重T形区等油脂分泌旺盛的区域。如果局部痘痘猖獗，可以选控油消炎的弱酸性化妆水辅助痘痘消退。如果是季节性干燥的皮肤，还可以选择保湿滋润型化妆水，这类水质感略油，可以直接用手涂抹，吸收一流。若是因为缺水而出现皮肤敏感，不妨以舒缓型美肤水来补充水分、滋润表皮和减缓过敏。所以，皮肤的适用性是选择化妆水这类基础保养品的第一考虑要素。

一、补水私房招数
随身携带喷雾瓶
阿玮　22岁　文秘
以前在大学的时候我的皮肤比现在好多了，很有水分的样子。那时我特别注意补水，到了秋季，我走哪儿都会随身带一个小巧的喷雾瓶，快要觉得不适时就会先用湿纸巾擦干净脸，然后喷雾，脸部周围空气有水分了，皮肤在这种环境中自然吸收水分。我还把这种方法用在对头发的补水上。
补水护肤全副武装
小木　30岁　会计
我的皮肤干得不得了，天生的。我靠补水护肤品全副武装，我用薇姿乳液，再涂隔离霜，隔离霜上再盖一层不干的粉底液。我五天用一次玉兰油补水面膜，一个月做一次精油护理。总之，有钱一定要往面子上砸，皮肤天生好的有，但还是要靠长期保养。

二、不同肤质补水指南
1、小油田的清爽挚爱
清爽混搭法，烦恼去无踪
油性+痘痘：用含有深海盐分的喷雾+控油消炎型化妆水=一周之内痘痘消失。
油性+毛孔粗大：保湿化妆水+收缩毛孔精华乳=对局部毛孔细化很有帮助。
油性+黑黄色素重：控油化妆水+美白精华液=全脸清爽白皙，讨厌的色素斑点逐渐隐身
控油产品
1 羽西水晶T区控油啫喱105元
2 IPSA油脂调理菁华液290元
3 露得清净化爽肤水39元
4 兰芝均衡保湿液(清爽型) 195元
5 SHISEIDO飘尔丽思均衡健肤水220元
2、干燥花的完美世界
第一步补水，第二步要补充营养。给皮肤补充含有丰富氨基酸、多种维生素及其它清除自由基的成分，如人参、海藻、银杏、大豆、椰子、绿茶等植物提取物，这样的产品能及时修复皮肤保护屏障，间接发挥保湿作用。
多重混搭，让水分留在你身边
干燥缺水：补水保湿美容液+保湿面膜=快速提升肌肤含水量，稳固保湿成果。
弹性下降：紧致化妆水+轻弹的手法+弹力面霜=促进吸收，弹力恢复。
局部斑点：全脸用滋润化妆水+局部加强淡斑笔=淡化黑色素，让肤色更均匀。
适合干燥肌肤产品:
1 Amway雅姿美白紧肤水320元
2 SK-II深层净白素650元
3 美缔高丝 亮莹柔肤水300元
4 CHANEL 青春活力精华645元
5 Amway复合果酸活肤精华液463.8元
6 CHANEL光采爽肤水340元
3、混合肌的梦想头等舱
1 CLARINS焕采精华液380元
2 REVLON明采修护精华118元
3 ~H2O+海洋爽肤水180元
4 VICHY润泉保湿精华凝露288元
5 BOBBI BROWN亮妍保湿化妆水350元
坐在头等舱，那宽大的空间先就让人放松下来，即使漫长枯燥的旅程也变容易度过。麻烦最多的混合肌，受到中性化妆水和美容液的沁润，很快恢复了光彩模样，控油保湿就随你安排了。

三、化妆水的使用锦囊
如何用好一瓶化妆水，让它最大限度地发挥功效，而不是令皮肤感到刺激和不适呢？以下几点小建议你不妨听取。
1、When 　在洗脸后的30秒内，就应该拍上化妆水。 
洗脸后，把水分稍蘸干，就要将爽肤水均匀拍洒全脸，所以放置爽肤水的位置应该靠近洗脸池。
正如专业护肤品牌玉兰油在一项皮肤实验报告中阐述的，洗脸后30秒到2 分钟之内，是使用保湿品包括化妆水的最佳时机，因为它们能非常有效地将皮肤的含水量瞬间提高。
因此，千万不要等到脸上的水分干透了再涂抹保养品。
2、How 　皮肤的亲切感无可替代，双手即是最好的工具。
到底是用手还是用棉片蘸化妆水呢？其实如果以棉片蘸取化妆水的量太少，或是太用力擦拭的话，都会因为“摩擦”而损伤皮肤。
大部分化妆水还是最好是用手轻拍使用，只有清洁型爽肤水建议用棉片加强清洁效果。
3、What　解开酒精的悬疑，得益于化妆水的再清洁力。
据科学试验证实，对正常皮肤而言，化妆水中少量的酒精成分非但不会伤害皮肤，反而能让皮肤更清爽，其杀菌作用对呈弱酸性的表皮来说也很重要。不过，酒精过敏者自然还要慎用这类化妆水。
做一天女人补一天水，水样的女人可不是一句空头口号哦!

1.敷面祛斑
首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混 
合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

2.治过敏、祛痘
材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。搅和均匀，尽量涂厚一点。15分钟—20分钟后洗掉，可治过敏，并能祛痘�

3.珍珠营养霜
用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。
作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白�