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回复:【相约427】★从头到脚★与苏亲分享美容养颜资讯

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战“痘”招招灵
原因1遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多,毛孔也比别人粗大,角质也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,长出一大堆痘痘! 解决方法:建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。 
原因2内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快,脸出油也不多,可总是会发一些成片的细小痘痘,那就需要去看看自己的内分泌是否正常了,痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。解决方法:在继续做好美容工作的同时,请先去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。 
原因3生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。解决方法:生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品,以防恶化。 
原因4便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘,那是因为体内的毒素积聚,通过皮肤排出而引起痘痘。解决方法:调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。 
原因5紧张压力 长期处于压力之下,容易冒出痘痘,比如考试之前,或者常常处于紧张状态容易失眠的人,特别容易出现这种痘痘。解决方法:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。 
原因6水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变,特别是到温度湿度高的地方,皮肤油脂分泌会增多,容易产主痘痘。解决方法:根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品。 
原因7角质厚重 有时候,干性皮肤也会长痘痘,倒不是油脂分泌得过多,而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。 解决方法:在加强日常清洁的基础上,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 
原因8换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况,这样的痘痘通常只是一、两颗,但在一张白白净净的脸上,也够引人注目的了!这是由于天气一热,皮肤油脂分泌增加,而新陈代谢仍维持原来水平,皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。解决方法:在T字部位使用控油产品,两颊做好保湿工作,使脸部油水平衡。
原因9药物 有些药物本身含刺激性毒素,如长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内,促使痘痘的情况恶化,如:合溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内的性激素也会对痘痘的发生起催化作用,使痘痘的症状更严重。解决方法:容易长痘的人在使用药物时请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。 
原因10坏习惯 有些女孩有用手撑腮帮子的习惯,还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长痘的地方,更不能用脏手去摸。解决方法:克制+克制+克制。一定要改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤! 
原因11残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的,特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。 解决方法:加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。 
原因12饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如:麻辣火锅、串炸、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也会使痘痘在脸上安营扎寨。解决方法:尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点.
原因13疲劳 连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱,痘痘在这个时候就很容易冒出来,这种痘痘最多出现在额头部位,配上一张睡眠不足的蜡黄脸,当真难看得可以!解决方法:保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。


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冬季抗痘之吸油纸兵法
为了“抗痘”,还是要适当地使用吸油纸。而且,吸油纸并不止可以去除脸上的油光,还能帮你持久维护妆容,是一种方便好用的护肤品! 
一天两次已经足够脸部肌肤需要正常的油脂分泌,以避免受到空气中污染物的侵袭,并阻挡紫外线和自由基的伤害。使用吸油纸吸取浮在表皮的油脂,一天两次的频率最为合适,午饭后与傍晚约会前都是使用吸油纸的好时机。 
与洁面的道理相同,吸油纸只用在需要的时候轻轻按压,先由最容易出油的T字部位开始,然后逐渐移到脸颊各处,每处轻压数秒后,自下而上慢慢揭起。 
五种材质各有所长
粉质:这种吸油面纸含有细微粉质,同时兼具吸油与补妆的功效,适合化妆的人。 
麻纸:天然麻纸的吸油效果不错,但是纤维相对其他材质会稍微粗一些,使用时只要轻轻按压脸部即可,以免伤害肌肤。 
金箔纸:又叫金叶纸,据说是古时制造金箔时用来吸取多余油分的纸,纸质上好。金箔具有杀菌的作用,并拥有强力的吸油功能。 
蓝膜:采用柔软而富弹性的蓝色胶质的创新质料。最大的好处是触感轻柔,但不易破损。它的吸油量比一般吸油面纸多3倍,使用前为蓝色,使用后变透明,提示你更换下一张,让你彻底去除油光。它在吸油的同时,保留肌肤必要的水分。 
米纸:一般吸油面纸,会在吸收一定油脂呈饱和状态后无法再使用。米纸则不同,它的纤维特别细致紧密,吸取的油脂会储存在纤维内,可以重复吸油,特别适合油性肌肤的美眉,而且,米纸只吸油不吸粉,不会破坏妆容。不过市面上这种吸油纸并不多见。 
吸油纸选购要则 
●最重要的是吸油力强劲,但不会吸掉皮肤的水分。 
●纸质柔软舒适,并有足够的韧度,不易撕破。 
●符合以上两大原则之后,再根据气候、自己的肤质以及吸油面纸的附加功能来选择。例如,油性皮肤的人可以选择胶质的吸油面纸,吸油力较强;如果你容易出汗,就应该选择具有吸油、吸汗功能的吸油面纸;流汗及油脂分泌不多的人,常常容易脱妆,可以选择含有粉底的吸油面纸,有补妆效能;如果是到外地旅行或进行户外活动,可选择吸油和湿纸巾功能二合一的吸油面纸;注重肌肤健康的女性,不妨试试含有维他命或美白等附加成分的。


2025-09-20 10:55:39
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去黑头篇
去黑头八秘方 
去黑头独门秘方1:盐加牛奶去黑头 
1、最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来; 
2、每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩; 
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候用力必须非常轻; 
4、半分钟后用清水洗去,不能太久了; 
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂,所以洗完后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。


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去黑头独门秘方2:用珍珠粉去黑头 
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下: 
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 
2、取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。 
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 
4、用按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。 
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 
特别提醒:想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能干净皮肤外,还可以收缩毛孔。


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去黑头独门秘方3:蛋清去黑头 
1、准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好; 
2、打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用; 
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上; 
4、静待10至15分钟,待化妆棉干透后小心撕下。  


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去黑头独门秘方4:鸡蛋壳内膜去黑头 
鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这是很多人都说好的方法


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去黑头独门秘方5:盐去黑头 
洗脸后趁皮肤没有干透,用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩,你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐),继续按摩,过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净! 
注意事项:有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛,慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。 
建议产品:用洗面盐,用的时候可以取一小勺在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会,再洗掉就OK了。


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盐战痘 
其实对于背部长有青春痘的“顽疾”,盐一样也有用。入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净。 
洗几次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了


2025-09-20 10:49:39
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去黑头独门秘方6:米饭 
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔,说会把脏东西都带下来。据朋友说认识的老太太从不做美容,但是皮肤非常好,就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚,然后应该是洗脸。 
注:没有太多JM亲身试验,效果不详


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去黑头独门秘方7:黑头导出液 
1、用黑头导出液打湿化妆棉,贴在鼻子上贴3-5分钟; 
2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上,15分钟后就干了,撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头,自己看了都会觉得鸡皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法) 
3、用爽肤水打湿化妆棉,贴在鼻子上,可以等到干掉也可以只敷几分钟就好,因为该步骤是用来缩小毛孔的,随个人喜欢! 
个人体验:黑头导出液效果很好,吸黑头面膜效果有,但是不能完全吸干净,撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压,各个毛孔里面的油脂都冒了出了,偶是用手挤的,因为没有粉刺针(偶想最好是用粉刺针),挤到的地方第二天保管很干净了。


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去黑头独门秘方8:BB油 
卸装油的成分一般有3种:植物油最佳,矿物油次之,合成脂最差。因为植物油通常会带给你黏腻的感觉,所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油,所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸,一瓶婴儿油(强生就好,看看成分是否以矿物油为主),清洁面部之后,开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头,这个需要耐心,因为油脂的溶解不是瞬间的事情,建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右,到了半个小时的时候,就已经感觉到手指上有一些小颗粒,其实是黑头的油脂被按摩出来了,用纸巾擦掉,接着按摩。注意,有青春痘的妹妹一定要谨慎,因为不当的按摩会刺激痘痘,按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中,不能太用力,否则可能会把鼻子按摩红的,那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了,大家的反映一致不错,尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗地出来,按摩结束之后,需要再次清洁皮肤,最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效,比那些鼻贴撕拉皮肤的破坏好得多。 
按摩的时候首先注意力度,一定要轻柔。我是这样做的,用2滴左右在鼻子上面,用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油,如果你是敏感皮肤的话就要注意了,最好先测试以下,按摩一小会,第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候,把手指用纸巾清洁干净,可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法,因人而异了。不要超过1小时。 
用babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间,别超过20分钟,坚持一段时间后,你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦! 
个人体验:我以前也用过BB油,当时是能感觉有东西揉出来,像很细小的沙子一样的一粒粒,洗掉以后没有很明显的干净的感觉,效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点,用了三五次后,感觉鼻子的皮肤很肿的感觉。


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用撕拉面膜和鼻贴: 
优点:撕的鼻贴自然是很爽,用撕拉面膜更厉害点,这些撕拉的可以撕出很多脏东西。 
缺点:但是不久又回来,毛孔还越撕越大


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教你几招甩掉“黑头”
居家护理程序
1、用洗面奶清洁面部;
2、用深层去死皮膏去除角质;
3、将植物黑头软化乳敷于黑头处,10-15分钟后洗净(一般每周2-3次,严重者天天使用);
4、植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上,贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次,轻者1次,必须多用水洗净);
5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤,洁肤后再使用;5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤,洁肤后再使用;
6、植物黑头阻塞精华能化解黑头,在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。
小提示1:不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛,这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水,产生的黏力太大;要么是贴在鼻子上的时间太长,等到胶力很强时才扯开,当然会痛,尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。
下次再用时,避免这两点,看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品,先贴上鼻贴软化角质层,再用去黑头面膜敷在鼻上,然后撕去。还可用到T字区的其他部位,如下颌和额头。
小提示2:想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。


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护肤之防晒

冬天不要用夏季的防晒霜
你是否已经在行囊里放上了一瓶防晒日霜,准备趁着春节长假去滑雪了?一直以来,很多专家都提醒酷爱冬日运动的人们,海拔每升高1千米,紫外线的强度就会上升15%到20%,而冰和雪还会反射90%的太阳光线。因此,别看是冬天,皮肤也需要防晒霜的保护。然而,在冬天使用防晒霜时,人们的误区却很多
首先,不要用含防晒功能的日霜代替防晒霜。德国权威消费杂志《检测》的专家指出,他们最近做的一项有关含防晒功能日霜的检测显示,标有防晒功能的普通日霜,与专业防晒霜相比,防晒效果并不好,有的甚至连所标SPF(防晒指数)值的一半都达不到。此类日霜更多的功效是防止冬季皮肤皲裂,给皮肤提供营养,产品设计中运用的防晒技术并不那么“可靠”。
其次,不要在冬季外出时,使用夏季用剩的专业防晒霜。有数据表明,从8摄氏度开始,皮肤表面用来锁住水分的油脂层开始流失,当气温达到0摄氏度时,皮脂腺彻底停止工作。而夏季的防晒霜一般是水分多,油分少的,对油脂分泌已经减少的皮肤很难起到保护作用。所以,只有油性较强的冬季专用防晒产品才是最佳选择。
另外,夏季购买防晒霜,人们会注重其防水功能,但是到了冬季,却会忽视防晒霜的防冻功能。据德国著名旅游杂志《旅游中心》提供的数据,当气温降到5摄氏度时,就可能使皮肤出现冻伤。因此,购买冬季防晒霜时,一定要买有防冻功效的。


2025-09-20 10:43:39
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防晒霜使用的6大禁忌
防晒霜能否有效抵挡紫外线,保护皮肤不受伤害,除产品品质外,是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。正确使用防晒霜才能抵挡紫外线,因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。
1.SPF值越高,防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。
2.SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜,只有一层SPF10的保护效果。
3.不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。
4.防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。
5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。
6.防晒霜不能在上妆前使用,应在使用了护肤用品后再涂抹。


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