回复：【相约427】★从头到脚★与苏亲分享美容养颜资讯

光洁的皮肤才能穿暴露的衣服


消除深色痕迹：一直穿内裤的胯下部位很容易产生色素沉淀，穿泳装时，这样不均匀的肤色令人尴尬不已。
1、内裤的穿着痕迹可用热毛巾热敷来改善。紧身的内衣裤是造成肌肤深色痕迹的根本原因，可用热毛巾敷在内裤松紧带及内衣造成的痕迹上，促使血液循环，但要注意只能热敷绝不能用力搓擦皮肤。
2、平时用去角质剂来护理。膝盖、手肘等经常弯曲的部位角质会变厚。每周一次用去角质剂来去除老化的角质，在洗染后，使用乳液加以滋润效果更好。养成平常洗澡后涂乳液的习惯，可以使皮肤与内衣之间有一层柔滑的防护层。
3、涂古铜色的日晒液可紧急掩饰黑色痕迹。要改善肌肤黑纹不可能立竿见影，但如果近几天就要去海边，而胯下黑纹仍很明显，不如用古铜色日晒液先掩饰，这样看来就不那么明显了。

消除颈纹：颈纹是老化的标志，有许多年轻女性二十几岁颈部就出现横纹，预防的对策之一是枕头不要睡太高，以免皮肤挤压成纹。
另外，搽化妆水可以减缓老化速度。要防止松弛可以用有收缩效果的按摩霜。此外，颈部也需要UV防晒品的保护。
按摩对预防颈部老化也有帮助，但肌肤绝不能用力搓擦和拉扯，要促进淋巴腺的循环，方法是从耳后往脑前，以指尖轻轻按抚移动。

消除红痣、黑斑：当皮肤上出现红痣、黑斑时，要使皮肤恢复白净，应从体内改善。
红痣是血管凝固、肿凸的现象之一。由于表皮变薄，凝固的毛细血管便显而易见，这种现象也说明了皮肤的老化，日晒会使其有恶化可能，所以应尽量远离阳光。
维他命C能抑制体内色素的沉淀，有些人受天生的体质或荷尔蒙影响容易产生黑斑，可以多服维他命C。柠檬中含丰富维他命C，但易对紫外线产生反应，所以吃柠檬应在傍晚后，而不在早餐时，以免给肌肤帮倒忙。

“招牌”DIY
去疤——涂维他命E最快 
把服用的维他命E胶囊弄破，把里头的维他命E油涂在疤上，疤就渐渐消失了。 
战痘——白牙膏涂一层 
很简单，只要把白色牙膏涂厚厚的一层，盖在青春痘上去睡觉，隔天起床只会有两种结果，一是干掉不见，二是把脓逼出来，挤掉就成。不过千万记得，不能用什么三效合一那种有好几种颜色的牙膏，一定要纯白的那种。 
去角质——橄榄油加糖 
不必去买市面上什么去角质霜，只要拿瓶橄榄油、加上适量砂糖，涂抹在身上需要去角质的地方，尤其是手肘、脚跟这些易长粗皮的地方，“橄榄油可以滋润皮肤，砂糖不要买太细、也不要太大颗，这样就能去角质，一周一次。” 
消水肿——起床喝黑咖啡 
如果早上起床发现自己肿肿的，就连续喝上三杯黑咖啡，利尿的效果相当不错。 
染头发——喷柠檬汁 
用七八颗柠檬挤出原汁，放在喷枪中，均匀地喷在头发上，然后去晒太阳，几次下来，头发就会变成很自然的咖啡红色，又不会有化学药剂残留的问题。

网友们的护肤小秘方
睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小。
每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，去斑兼美白，每次用量大约是六分之一瓶的养乐多。
首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
用薏仁粉，加一小匙在约1000毫升的水中，当饮用水喝，瘦身瘦脸还美白，功效神奇。
酵母粉1大匙(超市均有售)加1／2杯酸奶混合，涂抹于面膜纸(屈臣氏有售)上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次，美白效果特好。
黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水，也是涂在脸上，甚至可以当日霜使用，能让肌肤水嫩水嫩。
用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，肌肤柔嫩爽滑没的说！此项秘方需加配上一项独门绝招——每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛孔。
觉得毛孔粗大？用蛋白直接抹匀在脸上待干后冲洗即可。或者用绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上，干后冲洗也可。
枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖(已经甜得可以了)，待凉当开水喝，可使脸色红润眼睛有神，一级棒！

☆时尚情报：市售眼膜推荐
GUERLAIN娇兰 issima极致焕肤眼膜
主要成分：富含维生素A、抗皱的retiny lpalmitate成分，马栗子精华。
推荐理由：冰凉又服贴，消肿效果佳。
适用人群：眼周肿胀、皱纹多者。
CHANEL香奈儿舒缓修复眼膜
主要成分：人参萃取精华。
推荐理由：不仅能够照顾到眼部肌肤的问题，更可以对抗眉间的皱纹，眼部敷膜超大，全面呵护眼周肌肤。
适用人群：眼部浮肿，有干纹、黑眼圈者。
SHU UEMURA植村秀保湿眼膜
主要成分：富含补水、保湿成分。
推荐理由：特别的形状设计，能提供修护性的保湿机能，重现弹性与细致光彩，减轻浮肿、眼袋。
适用人群：眼角有干纹、眼部浮肿者。
可采眼贴膜
主要成分：富含26种天然名贵中药植物精华。
推荐理由：通过透皮给药，加速眼部气血循环，促进眼部新陈代谢和眼部平滑肌恢复弹性，根本改善眼部衰老。
适用人群：长期用眼过度，经常使用眼部彩妆，或年龄增大，导致眼部出现黑眼圈、眼袋、鱼尾纹及眼睛疲劳者。

★Call醒肤百宝箱：
1 Lancome焕彩舒缓面膜(330元)：蕴含牛油树脂，可以迅速舒缓面部疲劳，补充肌肤营养。适用于干燥无光泽的肌肤。
2 Estee Lauder舒缓眼膜(300元)：含有抗压力和抗疲劳成分，舒缓眼周肌肤，消除肿胀。
3 Dior脸部滋润面膜(360元)：迅速补充脸部水分和营养，放松肌肤。适用于缺水干燥的肌肤。
4 Chanel光彩立现去角质霜(325元)：可以迅速除去老旧的角质细胞，调理肌肤质感。适用于角质肥厚的肌肤。
5 Biotherm舒缓醒肤调理精华(550元)：含有高浓缩的镁元素、维他命A和葡萄糖，是肌肤能量瞬间补充液，可以用做疲倦肌肤的紧急护理。
6 YSL紧肤活肤霜(670元)：带有果酸成分，为肌肤快速带来光泽和紧致。适用于松弛暗淡的肌肤。
7 Sisley瞬间洁净亮丽面膜(620元)：红色、白色黏土可以迅速去除皮肤暗沉现象，多种植物精华可以舒缓肌肤。

主菜：祛痘美白防衰……
如果是无瑕的年轻肌肤，一般做好基础护肤差不多就够了；如果有了一些需要改善的皮肤问题，那就需要再添一道或几道“主菜”--精华类产品。虽然乳霜的名目繁多，但真正能实现那些功效的，还得靠这些“主菜”。
如果基础护肤品是选同一品牌的，“主菜”搭配其它品牌的“最强项”一般并无妨；如果卸妆、洁面产品与保湿乳霜分选不同的品牌，则乳霜最好与“主菜”同属一个品牌，以避免品牌太杂，影响了功效的完整呈现，甚至增高致敏机率。
-祛痘
很多朋友抱怨深受痘痘困扰，可护肤菜单中完全不见控痘步骤，又如何祛痘呢？可如果你不是满脸很油、满脸痘痘的皮肤，就不要全系列使用“控痘套餐”！只需在充分做好清洁、保湿、防晒的基本上，在痘痘处点上理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜、-H2O+暗疮痘点水、碧欧泉SOS特效凝胶、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理?哩等，在痘痘还只是刚刚“萌芽”的小红点时就涂，一定能收到效果。

-美白
如果想避免晒黑、想祛斑、想均匀肤色、想让晒后的肌肤迅速恢复白皙，就应该选用美白精华。
特别建议30岁后的肌肤，即使没有这些需求，也应启用美白精华--因为，30岁后的皮肤新陈代谢开始趋缓，很容易引起不规则的色素沉淀而引发色斑。通常35岁的肌肤多少都会有些色斑，就是这个道理。如果你不想日后为祛斑烦恼，就从现在起使用美白精华，并且，天天防晒！
-祛黄
如果皮肤的暗沉中透着黄气，用美白精华往往不能达到理想的改善效果，因为它主要不是日晒引起的黑色素沉淀，而是自由基作祟令，“气色不佳”。一个很有效的办法，就是别熬夜、好好休息，加强深层睡觉中的皮肤自我修护力，中和自由基。另一个办法，就是选用抗氧化、排毒精华，如FANCLQ10活肤精华露、CLARINS全效多元精华、碧欧泉活氧净化按摩精华素、雅诗兰黛新活营养精华水、艾文莉药精水、KOSE纯肌粹美容液等。
-紧致
如果感觉皮肤不光洁、不如以前饱满，皮肤不油但鼻翼两旁的毛孔开始明显，眼下开始微现松弛的小眼袋，法令纹处的阴影开始加深，不胖但开始出现双下巴，不管哪个部位出现了第一道细纹……你需要使用抗松弛精华了。最直接有效的精华，是能补充胶原蛋白并促进其合成的，如SK-Ⅱ弹性抗松弛精华乳、雅诗兰黛至美展颜精华露CP+、HR胶原蛋白丰盈精华液、娇兰动能紧致提肤精华露、FANCL全效精华液等。
-抗皱
抗松弛精华本身有防皱功效，而如果已经有明显的细纹，则应局部或全脸使用修护型的抗皱精华，如HR维生素A精纯乳霜、SK-II紧肤抗皱精华乳、娇兰镭射三重抗皱精华素、FANCL祛皱精华霜、L’oreal复颜提拉紧致双重精华乳等。如果总体上皮肤的紧致度还很不错，只是在额头、眼角、嘴角等处出现表情纹，则可以仅在细纹处使用含“类肉毒杆菌”、能麻痹肌肉使之“忘记”起皱的精华，如雅诗兰黛至美展颜唇部修护精华露、GATINEAU积姬仙努娇容再造抗皱笔等。

亲爱的石头,谢谢啦~!

不过真要做起来,程序太繁琐了,好难哦~!

牛奶－肤如凝脂的法宝


香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦�

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 
首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

二、牛奶面膜去皱兼美白 
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试�

三、滋润防皱面膜 
1.牛奶+面粉 
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。 
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 
2.牛奶+橄榄油+面粉 
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。 
3.牛奶+草莓 
方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

五、消眼浮肿 
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 
想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可�

六、牛奶浸浴治失眠 
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！ 
方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！ 
入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。