【凡花无界-李玉刚】让刚亲们了解的小常识

5大消除疲劳的食物医生：
1.猪里脊肉
2.鳗鱼
3.四季斗
4.食醋
5.绿芦�

5大减少胆固醇的食物医生：
1.芝麻
2.香菇
3.百果
4.紫菜
5.橄榄�

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5大降低血液粘稠度的食物医生：
1.大蒜
2.鲭鱼
3.纳豆
4.银杏叶
5.银�

5大降低高血糖的食物医生：
1.洋葱
2.大蒜
3.木耳菜
4.山药
5.番石�

5大降低高血压的食物医生：
1.佛手瓜
2.西兰花
3.燕麦
4.芹菜
5.海带

5大排除身体毒素的食物医生：
1.酸奶
2.琼脂块
3.香菇
4.萝卜干
5.石花�

5大消除酒精的食物医生：
1.柿子
2.贝类
3.姜黄
4.芦荟
5.柠檬

自己顶，希望刚亲们都能看到！

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