2012.10.15.

原来戒烟的打卡帖，帖出与各位戒友共勉：
http://tieba.baidu.com/p/1262668439?pn=1

谢谢朋友！

去年2011.11.1.01分，在此立帖戒烟,三个月后因激情和意志放松了警惕，在春节时认为抽几支没问题，我可以驾驭自己的,感觉二十多年的烟龄戒起来也没什么可难的,春节后再继续戒就行,就这样三个月的苦戒全部抛到脑后，所以复吸了。过后一直想戒,终没下决心,事隔近一年在这里再次立帖戒烟,我相信我终会成功的,再次立帖激励自己,也希望得到各位戒友的鼓励和帮助,在此谢谢!


生命每个人只有一次,我得好好的珍惜吧!

戒烟是一辈子的快乐修行！

有理想才会有希望,有行动才会有收获!
挺住！

转一下：共勉
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《快乐戒烟讲座》，http://tieba.baidu.com/p/1399322514；
哪种戒断反应让你最难受（附应对方法）？http://tieba.baidu.com/p/1396008549 请认真阅读，内有参考办法。
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今天是第三天,不抽烟反而喉咙辣辣的，这是感冒还是戒烟反应？

我要戒烟不是他（她）要我戒烟。克服心瘾，战胜烟魔。