【近视】还在为戴眼镜使眼睛变形而担心吗？

让我来教会你不戴眼镜！！
只要你坚持度数不属于高度近视都是有机会的
一定要坚持坚持！！
我左眼300右眼150 【建议带好视力再配一个阿童木这样真的有好处】
我戴眼镜2年了从原来大眼睛双眼皮变成了看东西虚着眼睛右眼内双！！
我立志不戴眼镜了一定要坚持！！

站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

不感兴趣

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晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。【300度以下的可以用300度以上裸眼看不见星星了】

多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

在显示器一旁放个台灯当你的桌面光源，这样你的眼睛不会太累

如果你坐在窗子边上，拉上或调整窗帘以便阳光不要直射到你的显示器上

买一个适合的灯，不仅可以提供合适的光线，也可以减少炫光

没事的时候多做眼保健操【前提是找准穴位做前一定要洗手以免把细菌揉进眼睛】

不感兴趣

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注意眼的卫生【必要的时候哭一哭，哈哈可以杀死很多病毒什么的东西】

纠正各种不良的用眼习惯【我的习惯就不好我写字偏着写导致两只眼睛度数不一致】

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