失败了，十几天的努力都白费了，我甚至把所有精力都用到戒色上来，我的业余时间全是在学习戒色文章、做笔记，写心得感悟，为什么，我还是失败了。
十四天，遗精5次，这比我sy频率都高得多得多，每次遗精后，欲火焚身，yy不断，文章学不进去，坐不住，症状满身。 能控制遗精的许多办法我都试了，并没有改善，频遗还是频遗。
不过还好，我还活着，我还可以重新上路，我还有机会。
@乌云遮住了晴天 对不起，兄弟，我失败了，，让你失望了。

这次破戒有了一点感悟， 戒色确实是一项系统工程，不是单一的靠某一种方式就能顺利成功的，也许可以坚持十几天，但坚持不会久，就像这次，我就是把精力全用在了看戒色文章上，这是死戒吧，整天对着一堆文字不去反省自身问题，不落实去改掉坏毛病，即使一时压制了淫欲，到了某一天某一个点某一个缘可能就是旧习发作。
总的来说，我觉得问题就是总想着戒色，反而适得其反，有一颗平常心，在生活中改变自己的坏毛病，整天泡在贴吧、却对父母关心的太少等，总之，我的缺点太多了，假如我是一棵树，那我的缺点肯定就是大树的叶子，多的数不过来。

今天是否做到常念父母养育恩？是否做到无事不上网？，今天是否读了好书，今天是否听讲座《幸福人生讲座》，今天是否锻炼了？是否做到早睡早起？
以后每天问自己，不单纯记录戒色天数。

戒色如戏,在戒色游戏中,让我们披棘斩刺尽情享受浴血奋战的快感吧,

第16天, @月光下的椅子9 兄弟让破戒后的后悔心理成为戒色的动力,加油

昨天破戒的惩罚是做100个俯卧撑， 加油！

第一天，不怎么样，明天调整，作息有点不对。

一看表 才凌晨3点多, 要赶紧继续睡了,明天还要整理模拟考试的错题,要快期末考试了,这事明天在想。

第0天,我陪兄弟一起重新签。。

强制自己在28号之前做30件善事，现在开始努力。。

以后不每日捐款了，赞零花钱到月底一起捐，每天早上起来就要告诉自己行善行善行善，日行多善。

晚自习又整理了十几套数学题,加紧复习,把以前落下来的尽量补补,
离期末考试还有 16 天

刚才收到了妈妈的短信,爸妈回老家去接奶奶来城市住,1年多没见奶奶了很想念,

继续加油

戒色第一天,离考试还剩 15天