大家好!~(鼓掌)我素学医的小佳子,在读的是医学院临床护理,学习也不怎么样,但绝对不是庸医!!
最近马到烈夏,中暑,感冒,还有空调综合症之类的病也就来鸟,我的心在期盼着俊秀健康之外是绝对不会忘了秀吧的妖魔鬼怪的!以下一些话大家听一下,对身体是有好处的:
多喝水,可以补充体液,少吃盐,可预防高血压,请多睡午觉,可以长高,小与20岁的,还有问问家里面的人,有没有打够3次乙肝疫苗,这个很主要!要是有OL,常年做着,请多吃苹果.
糖尿病的3多一少要记住:饭量变多,饮水变多,尿液多,体重少(亲们可有这个情况?)
大叶性肺炎会咳铁锈色痰,小叶性肺炎是黏液浓性痰
睡眠不足不可多吃安定,切忌!~会出现依赖性!
若出现中暑症状,自己找个阴凉的地,补水,若同伴中暑,找不到阴凉的地方,就死捏他脖子中间.
睡觉之前不要喝水,眼睛会浮肿,刷牙的重要性晚上大于早上,不要死命的刷,会磨损牙龈,老了后以后会断裂,一定选择细毛牙刷,定期换牙刷!!不要超过3个月,不要老是用一种牌子的牙膏.
就到这里吧!大家有什么舒服,回帖子告诉我,我来看看!
大家要保重!!!!
(PS:爱美的亲,千万不要在危险三角区挤压痘痘!会容易得脑内感染!危险三角区为口角两侧到鼻翼形成的三角区域)
常做定期检查哦!!!!~`
最近马到烈夏,中暑,感冒,还有空调综合症之类的病也就来鸟,我的心在期盼着俊秀健康之外是绝对不会忘了秀吧的妖魔鬼怪的!以下一些话大家听一下,对身体是有好处的:
多喝水,可以补充体液,少吃盐,可预防高血压,请多睡午觉,可以长高,小与20岁的,还有问问家里面的人,有没有打够3次乙肝疫苗,这个很主要!要是有OL,常年做着,请多吃苹果.
糖尿病的3多一少要记住:饭量变多,饮水变多,尿液多,体重少(亲们可有这个情况?)
大叶性肺炎会咳铁锈色痰,小叶性肺炎是黏液浓性痰
睡眠不足不可多吃安定,切忌!~会出现依赖性!
若出现中暑症状,自己找个阴凉的地,补水,若同伴中暑,找不到阴凉的地方,就死捏他脖子中间.
睡觉之前不要喝水,眼睛会浮肿,刷牙的重要性晚上大于早上,不要死命的刷,会磨损牙龈,老了后以后会断裂,一定选择细毛牙刷,定期换牙刷!!不要超过3个月,不要老是用一种牌子的牙膏.
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大家要保重!!!!
(PS:爱美的亲,千万不要在危险三角区挤压痘痘!会容易得脑内感染!危险三角区为口角两侧到鼻翼形成的三角区域)
常做定期检查哦!!!!~`
