孕16~20周，准妈妈一般可感受到宝宝首次胎动。一般在睡前、吃饱饭后、洗澡时、对宝宝说话、给Ta放音乐时，宝宝运动会比较活跃。感受胎动时间由准妈腹壁薄厚、羊水多少、准妈妈敏感度决定。
还记得第一次胎动的感觉吗

【孕妇的肚皮不可随意抚摸】孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸：①来回抚摸法；②触压拍打法；③推动散步法。

瞧一瞧:如果想要生两个小孩，30岁前生完，小孩相差三岁，那27岁就得生第一个，26岁就得怀孕，想怀孕之前二人世界两年，那24岁就得结婚。订婚后，见家长，旅行，准备婚礼要一年，那23岁就得订婚，订婚前要拍两年拖，那21岁就要遇到这人。好紧迫啊...

【怎样生个聪明宝宝】1.最佳受孕年龄，女性一般为24~30岁，男性为27 ~35岁。2.最佳受孕季节，在5~7月怀孕，到来年的3~5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理比较容易。3.最佳健康条件，远离烟酒，生殖系统健康，营养补充要适当。4.最佳受孕时间，每月排卵前3天至排卵后1天。

【孕妈妈腹部隐痛怎么回事】很多初次怀孕的妈妈会感觉腹部因为子宫撑大和韧带牵拉产生胀痛感。通常这种胀痛感在适当休息后就会缓解，但也要注意一些异常情况，如果下腹感到的是持续如撕裂般的绞痛时，可能是子宫外孕的征兆，若下腹感到一阵阵的收缩疼痛，同时伴有**，就可能是流产的先兆。

准爸爸做的这些事最感动准妈妈： 1、妻子怀孕了，立刻戒烟； 2以前痴迷游戏的，戒了； 3、悉心陪护产检，陪同上课； 4、不再和朋友出去玩，即使出去也要带上妻子，并考虑环境是否适合孕妇； 5、生产时陪伴在旁； 6、、努力攒钱，让准妈妈可以安心待产； 7、宝宝是男是女都珍爱宠溺！
有木有这样的准爸爸么？

【备孕女性别喝薄荷茶 】薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，所以哺乳期女性不宜饮用。体虚多汗者也不宜过多饮用。

【 孕妇警惕：火锅竟是胎儿“杀手” 】现在已经进入冬季.，专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数，偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%，孕妇感染弓形虫病毒，可通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重可致死。

@专爱受君
吧主申精可否～～

婆婆喊我吃饭去喽～～回见

我又回来喽～～～继续更新！希望各位麻麻为了宝宝着想的同时别忘了自己的身体健康哦～

【孕期增加的体重去哪里了？】足月以后的体重分布大概是：胎盘重量（大约1-2斤）；羊水（大约2斤）；子宫（大约2斤）；增重的**（大约2斤）；增加的血容量（大约3斤）；增加的液体（大约3斤）；增加的脂肪（大约7斤）；胎儿的体重（大约6-8斤）。

【一个职业妇女的一天】8小时需要用来工作，4个小时需要来照顾宝宝，2个小时照顾家庭，2个小时在路上，2个小时用来吃饭……她仅剩6个小时去休息，如果她再希望有1个小时与自己独处，纾解下压力，1个小时去学习，1个小时与孩他爹谈谈恋爱…请多给职业妇女一点理解和关爱吧，她有时真的很脆弱。