回复：[尚品倾城]天热啊.专为32准备了汤水

再来:
章鱼木瓜鸭汤 
本汤水能清热去湿，对肠胃湿热、皮肤痕痒、湿疹等有疗效。 
材料：干章鱼二两，木瓜一斤四两，老鸭一只，瘦肉半斤，姜二片，盐适量�

材料：干章鱼二两，木瓜一斤四两，老鸭一只，瘦肉半斤，姜二片，盐适量。 
做法： 
1 干章鱼浸软，清洗干净。 
2 木瓜去皮、去核，清洗干净后切厚件。 
3 洗干净瘦肉和老鸭，飞水后再冲干净�

4 烧滚适量水，下章鱼、木瓜、瘦肉。、老鸭和姜片，水滚后改慢火煲二小时半，下盐调味即成�

复：[尚品倾城]天热啊.专为32准备了汤水 
 晕菜 
8过偶很喜欢 
 
 
 作者： 尚总助理 2007-6-20 18:46 　 回复此发言 
 
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难得助助稀饭,偶要再接再历

银耳炖木瓜 
材 料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。 
做 法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 
功 效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

昆布海藻瘦肉汤
 用料：昆布60克 海藻100克 猪瘦肉350克
 制作：1.昆布、海藻分别用清水淘洗净。
 2.猪瘦肉洗净，飞水，切片。
 3.将全部材料放进煲内，加清水适量，煮沸后，改用文火煲2小时，以盐调味。可用。
 功效：清热散结，除暗疮。
 昆布、海藻性味十分相似，共用之，效果甚佳，寒而质滑，清热化痰，软坚散结，身体燥热，大便秘结，皮肤生疮均可。猪瘦肉滋阴润燥，补肾阴。可一周饮一次本汤。
 注意：身体虚弱，腹泻者不宜本汤。

爱尚呆呆

这么多的冰淇淋看着眼馋啊。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－不用馋．
好简单的说，自己ＤＩＹ也无问题的啦．

草莓雪糕

原 料:

鸡蛋1个、白砂糖80克、玉米粉1汤匙、鲜奶油3／4杯、云呢拿香油少许、草莓碎150克、牛奶1杯、起泡奶油、薄荷叶、草莓适量�

做 法：

1.在盆中打入鸡蛋，加30克砂糖搅拌，鸡蛋液汁泛白时加入玉米粉精心搅拌�

.在锅中将其余的砂糖加鲜奶油、牛奶混合，用木勺搅拌加热直到将近煮开�

3.将锅从火上移离，一边搅拌一边一点一点地加入鸡蛋液，搅匀后将锅移至文火上加热直至粘稠�

4.将锅置于冰水中搅拌冷却，加入云呢拿香油搅匀，倒入冰盒中放入冰箱冷冻格冷冻1－2小时�