[好奇]大家看恐怖片都是怎么克服心理恐惧的？

初来吧里混的新人，恐怖片看得少，因为个人胆子比较小，看电视的代入感又强，所以每次看完恐怖片之后超级害怕啊。。。
以前白天的时候和一堆同学看午夜凶铃，结果晚上吓的完全睡不着，老觉着有人会爬我床上上来，哭哭啼啼了一整夜，后来还躲到室友的床上才算是过去了。
大家看了那么多片子，都不害怕么？会有心理阴影么？