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一行禅师觉醒营  细味饭香释放压力

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有多久未试过细细咀嚼一口饭,感受白米香甜?有多久未试过放慢脚步,聆听蝉鸣鸟叫?逾1,200人昨日参与一行禅师举办的「觉醒生活营」,慢食慢行感受活在当下美好。参与者不乏政商界高层,有银行销售主管每日收到逾千封电邮,被偏头痛日夜折磨,有公司总裁遇上生意低潮,拍枱骂走员工;他们指修禅后学会释放压力,找回平凡的幸福。


1楼2013-05-24 19:40回复
    禅修营在乌溪沙青年新村举行,参加者汪浩是中银国际环球机构销售主管,他坦言24小时的金融业务令他无时无刻面对压力,每日收到近千封电邮,4年前出现偏头痛。他近年接触一行禅师「正念」生活之道,每日打坐竟有效舒缓偏头痛。
    另一参加者郑明在内地开设消防系统公司,07年生意遇上低潮,营业额跌九成,自此出现记忆力衰退、失眠等,更曾拍枱大骂逼走下属。她接触修禅后学会放下负面情绪,改善与下属关系,生意重拾轨道。
    曾任科大商学院副院长的陈慧珠称商界竞争激烈,她感叹商界人士接触禅修后震撼更大,「禅师教我哋慢慢食饭,我先发觉原来饭系咁香甜」。


    2楼2013-05-24 19:41
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