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8.6号开始7天的水果+鸡蛋减肥~有一起的吗?

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因为我不喜欢生吃黄瓜 所以改成水果 虽然可能效果差点但是也应该还会有效的~~看那些黄瓜鸡蛋7天减20斤~实在是不太现实 所以7天的目标是瘦5斤就行拉~


1楼2007-08-05 18:57回复
    相信有很多姐妹都是和我一样希望 在开学前瘦下来吧?明天打算开始减肥的 大家一起来啊 加油让自己瘦下来


    2楼2007-08-05 19:00
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      2025-09-03 17:10:44
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      哇感动 我身高164 早上空腹是116 一天下来到晚上就在120左右了 你呢


      5楼2007-08-05 19:09
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        恩太好了又有姐妹了~~小蜗你好呀 ~~你们都要用什么方法呀


        6楼2007-08-05 19:10
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          鸡蛋是蛋白质呀~~就晚上不吃饭 太慢


          8楼2007-08-05 19:15
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            飞飞人呢


            9楼2007-08-05 19:15
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              不用自卑哦 我原来还要重呢 都是瘦瘦肥肥的啊~~那你要用什么方法啊 也是水果鸡蛋吗?


              11楼2007-08-05 19:22
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                恩我也准备以苹果为主~带着吃点香蕉 通便呀~对了 你吃水果也不能多吃的呀 


                13楼2007-08-05 19:26
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                  恩 确实我也怕所以就不跳了 用别的运动也可以代替的呀~~
                   对了你多大了呀 也是学生吗?


                  17楼2007-08-05 19:32
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                    可以吃 但是要少吃呀 不能狂塞~~
                    我是87年的哈~马上大3


                    20楼2007-08-05 19:39
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                      好的


                      22楼2007-08-05 19:40
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                        恩~沁~最好早上空腹称哦 ~~不过如果你现在称 以后都要这个时间称哦那样才有比较


                        25楼2007-08-05 19:42
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                          恩啊我要吃的 我喜欢吃蛋黄拉~嘿嘿 那点热量 运动一会就消耗掉


                          27楼2007-08-05 19:43
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                            沁是工作了还是在上学呀~没关系的 会瘦


                            29楼2007-08-05 19:44
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                              2025-09-03 16:58:44
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                              早上半个小时 下午半个小时 晚上再打羽毛球~哈哈不错吧 估计要累死了 


                              32楼2007-08-05 19:49
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