上班族，不能不吃，只能少吃。。
过午或过早，晚上坚决不能吃饭。。

3月开始136g到6月中旬116.6g陆陆续续瘦了10多斤，后来复食2周，现在119
今天开始好好减肥，目标40天，到105，每周至少掉2斤。。
我相信我一定能做到~！！！！
如果有身高体重和我差不多的妹子，欢迎加入~~

记录饮食
7.1
中：三鲜米线+烤肠1根

今天就这么多了，晚上本来计想吃西瓜，有事担误了，没吃成，不吃了，马上该睡觉了。。

时间是：7月1日起截止到8月10日=41天
加入的姐妹们： 请按格式报一下
（只收和楼楼身高和体重差不多的妹子哦~
这样比较有集体感和动力~！请其它的妹子们谅解）
身高：
体重：
目标体重：
********必报项********
1.每周的星期天必须要报当天体重
2.每周的星期天必须要报7天后（也就是下周的周日）要达到的体重
3.每天要报当天体重和饮食

暂时就想到这么多了，妹纸们有什么建议请补充~~~
已经报过的妹子在之前报的楼层里回复就可以
记得报 目标体重 和 本周日的目标体重哦~~
人数超过6个的话周日大家报完体重和下周目标体重后
发布表格哦~~
亲爱的们，一起努力~~！！！加油~~！我们都可以的~~！

饮食记录
7月2
上午:10:00 豆浆1杯，蛋糕1块。
中午:13:00 酸辣粉1份。

楼楼按格式来一个好了
身高: 168cm
体重: 118g
目标体重: 105g
本周目标: 116g

差点忘了报今天的体重，，汗
7月2日
体重: 58.3kg = 116.6g

准备睡了，姐妹们，第2天过去了，你瘦了吗？？

7.3日
体重：58.2kg=116.4g
距离本周目标还剩=0.4g
距离最终目标还剩=11.4g

难道你不想这样？？？你确定？？你还要吃？？

@薇心爱庚
水果也不能不限量吃哦，减肥的诀窍就是要忍饿，根据我的经验，如果感觉到饿了，忍住没吃，第二天一定会瘦的