五花肉减肥日记！！！！！【一q博云天吧】

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五花肉减肥日记！！！！！

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萌包镇楼，有大哥一定会减肥成功！！！！！！

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IP属地:江苏

1楼2013-07-14 20:26回复

昨天是体能恢复训练，竞走SPEED：5，坡度：3，时间：25
然后游泳1.5个小时

IP属地:江苏

3楼2013-07-14 20:29

不感兴趣

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今天是16:30开始特制的训练菜单，有氧运动操1.2小时
竞走，SPEED：4.5，坡度3，时间50分钟
真是累死了，不过出汗好舒服~~~~~之后洗澡更舒服~好像肌肉都会呼吸了~~~~

IP属地:江苏

4楼2013-07-14 20:32

绳命在于运动〜同学加油( '-^ )b

IP属地:北京

来自iPhone客户端5楼2013-07-14 20:36

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WOW，厉害

来自手机贴吧6楼2013-07-14 21:32

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我也要减肥o>_<o

来自Android客户端7楼2013-07-14 21:41

我也想游泳！

8楼2013-07-14 21:58

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加油加油加油！

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2013-07-14 23:48

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不感兴趣

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今天特质有氧健身操66分钟，之后SPEED：5，坡度：3，时间40分钟
表示一边跑一遍听狼与美女一共12遍，韩语都会唱了。。。。。。。
最后还xiumin爱嘟嘟，爱生活！！！！

IP属地:江苏

10楼2013-07-15 20:06

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现在呢。。。

来自Android客户端11楼2013-11-05 19:50

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现在呢 o(*￣▽￣*)ブ

12楼2014-02-28 10:45

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