一天手贱两次，空卡插回卡槽，把触点搞弯了，空卡还在里面

1是用卡托装大卡，我的卡是剪过小卡以后把小卡装回卡框的“大卡”
2今天把小卡拿了出来，把卡框装在卡托里装回去了。
3然后就拔不出来了。原因：触点部分没东西压着，处于突起状态，又处在卡框和卡托组成
的框之间，就挡着路了
手贱：加了点力往外走了几毫米，又不走了，再边左右晃边加力还是不动。急着用手机，
再一加力。直接卡托断了。但卡框还是卡在里面。
现在触点都弯了，还是出不来，试过用窄刀片伸进去压触点也没用...能修吗？