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重新开贴~最有效果的过午不食~~~~

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试了N中减肥方法 发现还过午不食的方法最适合我 效果最好嘿嘿~~~~~加油哦~你可以的


1楼2007-08-15 12:50回复
    已经用这个方法减了10几斤了效果真不是盖的~~嘿嘿 


    2楼2007-08-15 12:53
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      2025-08-29 16:15:40
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      就是吃完中饭后 不吃东西‘~~饿急了就吃个水果~


      4楼2007-08-15 12:56
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        UPUP


        5楼2007-08-15 13:04
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          不容反弹 除非你得了暴食症


          7楼2007-08-15 13:12
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            UPUP


            8楼2007-08-15 13:21
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              因为吃的少 坚持不了多久~~~当然 你能一直这么吃最好了~~别得暴食症就行 
              一个多月吧~~~我运动的~~~


              11楼2007-08-15 13:52
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                你那样的减法 最好不要时间长 暴食不是开玩笑的 
                蔬菜可以


                15楼2007-08-15 14:42
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                  2025-08-29 16:09:40
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                  一直都在哦~~~J你看看我空间里的照片瘦的明显不~~~有个女的说瘦的不明显 我郁闷死


                  18楼2007-08-15 15:00
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                    不饿不吃


                    20楼2007-08-15 15:09
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                      恩好


                      22楼2007-08-15 15:15
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                        我也想知道 


                        24楼2007-08-15 15:26
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                          我没全身的哦~~呵呵 反正我现在没有110拉嘿


                          26楼2007-08-15 15:32
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                            恩一起加油嘿


                            29楼2007-08-15 15:37
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                              2025-08-29 16:03:40
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                              我是什么时候想运动了就动~~嘿


                              33楼2007-08-15 15:48
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