恩加油‘～

宝儿你的ＱＱ是多少呀

我吃过饭回来拉~今天过生日出去吃的~撑的我想 吐~~我妈妈说：吓死的了说我家女儿怎么那么能吃的 ～～～～哎　�

吃菜哦～～～刚称了一下比吃之前重了２斤哈哈～～～还有９天开学了继续努力嘿嘿

真厉害哦努力�

绿茶：不要太在意体重哦　你只管用自己的方法慢慢坚持　就好了　

午饭后不吃东西～～上午也不能随便吃　早饭中饭吃平时的７，８分饱就行拉

那你啊能坚持一个礼拜啊？我就是这么减的　我例假之后那个礼拜就严格遵守过午不食　瘦的特别快　基本上一个星期４，５斤吧　然后再正常吃饭　等下个黄金期

纯银饰品发黑后的处理方法：
1、采用可口可乐浸泡，浸泡时间为12个小时。 
2、采用将口红涂到布上再擦拭银饰，最后用水冲洗的方法。 
3、采用醋酸擦洗。 
4、采用隔了夜的茶浸泡。 
5、采用擦银布擦拭。 
6、采用洗银水泡上一至两分钟。 
7、采用涂改液涂在银饰品上,在涂改液没有干前用布擦银饰。 
8、采用牙膏和牙刷来擦洗。 
9、用打火机烧黑银饰品(注意：本方法只限于素银(包金和镶嵌的银饰品不能使用.温度不要太高,禁示采用火柴,因为火柴内含硫磺,会使银饰变为硫化银)然后再用擦银布把银饰擦亮.这个方法让素银饰品特别亮的。 
10、素银的银饰品经常发黑，虽然能经常清理，但也十分麻烦。我教大家在清洁银饰前准备一瓶透明的指甲油，在清洁完成后用风筒把银饰品吹干,然后为干净的银饰涂上一层指甲油。这方法我的顾客们试过最长能保持银饰一年内不会发黑

不客气哦～只要有付出就会有回报的～～

楼上的减了多久呀？估计你原来就瘦吧～～所以瘦的慢～‘还有比我瘦的多的呢

哦那难怪拉～～我比你重多拉　我开始减的时候有１２０多呢～～比你多减也是正常的�

你多高呀？？不要极端的减肥啊　会暴吃的反谈更快　更多哦　你多高呀
我一直觉得１００以下都不需要减肥　人要活的健康点哈

哈哈　我今天出去吃饭的呢～～吃的更多～～６６楼的你和我一样高　９６斤　身材已经很好了　我同学比我矮　９６斤都要增肥　衣服穿的没型