我前天中午就吃得撑过头了.愈加练了一个月号累

猪猪，我重新加入到你的新贴中。上一阵子一口气减了6-7斤以后，就不动了，连着2个星期一共减掉了不到2斤！

重新加入，我也采取过午不食！中午稍微吃多点�

忘了补充我的目标了。
我要重新加油！再一口气坚持一阵子！到24号的目标是110斤，到31号的目标108斤以下！9月份维持半个月，下半月减掉2-3斤即可。
我身高1米58，这个要求应该不算高吧。所以，一定要实现。

加油！fighting!!!

我也在用.呵呵

恩好的欢迎哦～～虽然付出不一定有回报　但是不付出努力　就更什么都得不到　所以我们一定要坚持�

最好平台期快过吧郁闷死�

平台不能着急的　等过段时间　当你不在意它的时候　体重就悄悄的下降了　嘿嘿　你平台多久拉�

我也不知是不是.也可能例假快来了.等过了称下在确定�

恩我例假前也会平台了　来过之后　减的速度满快的呢　起码一个星期４斤吧　

我5号来的，那时候118斤，到现在，大部分时候是116-117斤。把黄金州都给浪费了

哦，好棒的成绩哦
我7月22号开始的，一共减掉了7-8斤的样子。以前从来没有减过，所以成绩可能刚开始好点。所以不敢掉以轻心�

恩楼上跟我差不多　我是７月２２到现在　也件了１１斤了吧～～嘿嘿