道者以诚而入，以默而守，以柔而用，用诚似愚，用默似讷，用柔似拙。

境杀心则凡，心杀境则仙。

王栖云
　　心随境转，境逐心生。若要心定，世人爱的我不爱，世人做的我不做，红尘万缘勾引不动，自然心清意静，阴阳不能陶铸。
　　遣欲澄心亦是心，将心擒欲欲应深，争如不起群迷念，方现无中百炼金。

修真之要，只在性命两字，离了性命，便是旁门。世人不知何者为养性，洞宾以炼心晓之。不知何者为立命，张许以伏气喻之。心无所住，方是真如，此养性也。气入身来，沉归元海，此立命也。
　　道家以精气神三宝为丹头。然炼精之要在乎身，身不动则无欲而精全。炼气之要在乎心，心不动则无念而气全。炼神之要在乎意，意不动则身心合而返虚故神全。是故精气神为三元药物，身心意为三元至要。

好好体会这些话，得意忘言，打好基础。

文始经
　　心感物不生，心生精功交，心不生物生识，物尚非真，何况於识，识尚非真，何况於情。
　　目视雕琢者，明愈伤；耳闻文响者，聪愈伤；心思玄妙者心愈伤。
　　以神存气，以气存形，所以延形；合形於神，合气於气，所以隐形。
　　吸气以养其和，孰能饥之？存神以滋其暖，孰能寒之？

一个人，你能在这个世上存在多久？做些有意义的事去
生命不要浪费！这个是拣不回来的！

都想要秘诀，却不肯诚心沉心来把基本的做好，不然真师怎么能发现你？提拔你呢？

死水微漾，都去哪里了？

终身抱守母气，确守规中，一灵内蕴，务使内想不出，外想不入，缄口不言，六门紧闭，绵绵密密，专一不二，保守神气，静心定性，心不妄动，神不外驰，勿助勿忘，有作无作，有无相间，执两用中，若勤不勤。如此守之终身，大道不有而自有，阴阳不炼而自炼，一通而百通，一得而永得，自然与道合真。若贪图外求，必然自丧内宝。所谓“开口神气散，意乱火功寒”，即是此义。

善！唯施是畏

好

假如真宣传出去，人人都很开心，人人安居乐业。