道者以诚而入，以默而守，以柔而用，用诚似愚，用默似讷，用柔似拙。

王栖云
　　心随境转，境逐心生。若要心定，世人爱的我不爱，世人做的我不做，红尘万缘勾引不动，自然心清意静，阴阳不能陶铸。
　　遣欲澄心亦是心，将心擒欲欲应深，争如不起群迷念，方现无中百炼金。

修真之要，只在性命两字，离了性命，便是旁门。世人不知何者为养性，洞宾以炼心晓之。不知何者为立命，张许以伏气喻之。心无所住，方是真如，此养性也。气入身来，沉归元海，此立命也。
　　道家以精气神三宝为丹头。然炼精之要在乎身，身不动则无欲而精全。炼气之要在乎心，心不动则无念而气全。炼神之要在乎意，意不动则身心合而返虚故神全。是故精气神为三元药物，身心意为三元至要。

好好体会这些话，得意忘言，打好基础。

文始经
　　心感物不生，心生精功交，心不生物生识，物尚非真，何况於识，识尚非真，何况於情。
　　目视雕琢者，明愈伤；耳闻文响者，聪愈伤；心思玄妙者心愈伤。
　　以神存气，以气存形，所以延形；合形於神，合气於气，所以隐形。
　　吸气以养其和，孰能饥之？存神以滋其暖，孰能寒之？

一个人，你能在这个世上存在多久？做些有意义的事去
生命不要浪费！这个是拣不回来的！

都想要秘诀，却不肯诚心沉心来把基本的做好，不然真师怎么能发现你？提拔你呢？

死水微漾，都去哪里了？

终身抱守母气，确守规中，一灵内蕴，务使内想不出，外想不入，缄口不言，六门紧闭，绵绵密密，专一不二，保守神气，静心定性，心不妄动，神不外驰，勿助勿忘，有作无作，有无相间，执两用中，若勤不勤。如此守之终身，大道不有而自有，阴阳不炼而自炼，一通而百通，一得而永得，自然与道合真。若贪图外求，必然自丧内宝。所谓“开口神气散，意乱火功寒”，即是此义。

假如真宣传出去，人人都很开心，人人安居乐业。

我不算聪明，我每天碰到各式各样的困难，我却想要笔直地走下去。
我很感恩，我从心底庆幸我能成为我自己。
我目前的社会环境不能说特别说是一个适合我成长和发展的好环境。
可是我不能把责任推卸给环境和际遇。
重要的东西任何时代也不会变。也不可以变。
了解别人的痛苦，关心同伴，关心家人，不欺骗，相信别人。
诚实面对自己错误的勇气。
有的时候一定要把不好意思和害怕的话说完。
我知道我现在还是一副颓废的样子。
因为我相信告诉你们这些，是我的责任。
以后进入了社会，有时候会觉得迷茫 烦恼 甚至停滞不前。
也许会以为尽是不顺心的事情而想哭出来。
这就是人生。
偶尔走点弯路也没有关系。
成长的脚步稍稍放慢一点也没有关系。
只要能够学会体谅别人的痛苦。
真正拥有坚强的心灵。
不过，绝对不要害怕前进。
不要把不顺的原因推卸给别人。
要充满自信地
带着自己以前学到的东西
笔直地走下去
人无论走到哪里 无论在做什么
要改变一定要靠自己
鼓起勇气 踏出第一步 就会产生新的可能性
最重要的 是自己的内心
从今以后
无论遇到痛苦也好.伤悲也好
当一个人无法承担的时候
只要能够记起
你的身边永远有你的夥伴
还有我
我会永远永远站在你们这一边的