我作冥想时，先前我感觉自己的身体各个部位和外界的交叉点，比如脚底和鞋垫的接触点，皮肤和衣服的接触感觉，如此大概十几分钟，我发现忘记了感觉，觉得忘了自己有身体，只有一双眼镜在空气中看世界，好似和天地融合了，那感觉，说不出来的轻松，感觉风能穿过躯体，肉体变成了风，衣服都消融了，总之，这总天人合一的感觉让我忘记一切郁闷，只留下山风一样的清凉与畅快。现在，静不下来了，也好怀念那次的感觉。静下来，才发现自己有多烦躁